“试试力气。”
李?龙指了指墙角的杠铃，心中却不像表面那么平静。
他想起上一次这么震撼的时候，还是认识到怪兽是真实存在的那一次。
怪兽的巨大，人类的渺小，所带来的震撼是前所未有的。
只见云中曜直接蹲下，单手拿着杠铃尝试拎起来，没想到竟然轻松拎起来了。
整个过程他只是稍微挪动脚步，调整身体重心，就简简单单的举起杠铃。
丝毫不费劲。
云中曜忽然想起柱灭之刃世界那几个少年，十五岁掌握全集中呼吸，就能扛起三根约莫三米长的大圆木。
要知道这些大圆木在森林内，瀑布在不远处，放置很久，属于湿透的大圆木。
密度可以看做近似于水的密度。
三米长的大圆木，腰杆粗细，三根大圆木加起来至少三百公斤。
十五岁的少年掌握全集中呼吸境界，加以训练，就能扛起三百公斤做深蹲。
相当的恐怖。
而这几个少年还能推动比人还高的巨石，那可是起码两吨多的巨大岩石。
何等夸张的力量。
云中看了看自己单手拎起的杠铃，两端只有一片杠铃片，标记的数字是二十五公斤。
显然，他此时单手拎起的是一百斤的杠铃。
李?龙难以置信的看着这一幕，自己经常训练，是能做到单手拎起一百斤的杠铃。
但绝对做不到像云中曜这么轻松。
“有点轻。”
云中曜也想知道全集中状态的力气有多大，蹲下给杠铃两边各加了一块二十五公斤的杠铃片。
再度拧紧。
云中曜单手试着拎起两百斤的杠铃，有点费劲，但并不算多难。
若是以前，云中曜只有激发肾上腺素，全力爆发，才有可能抬起两百斤的杠铃。
但他学会太极呼吸法之后，原本需要全力爆发才可能抬起的重物，已然变成常态。
或者说，云中曜维持全集中的呼吸境界，可以时刻发挥全力爆发的状态。
他本身的极限力量并没有增加，只是更容易调动全力。
此时。
李?龙看着这一幕，已经比第一次见到怪兽还要震撼了，有种自己以前力量训练都白练的感觉。
他往常双手平举两百斤的杠铃，但这是长期训练才做到的。
眼前一个十七岁的青少年，揭示这个世界存在呼吸法。
少年还将呼吸法练到全集中状态。
如今其身体素质居然表现得跟自己差不多了。
但李?龙转念想到自己若学会呼吸法，也练到全集中状态，或许能够更强。
更快！
更准！
更狠！
更强！
“阿曜，我现在想学通用呼吸法了。”
李?龙想起当初以舞换武的回忆，不免燃起了学习的热情。
“好。”
云中曜自然答应，放下杠铃，来到场中，开始演练通用呼吸法的招式动作。
这是一套类似广播体操一样的动作。
如日之呼吸可以被演练成神乐舞。
太极呼吸法也被云中曜演练成一种太极舞。
更何况如今云中曜维持着太极呼吸法，举手投足都始终处于全集中状态。
但要转练通用呼吸法这套广播体操的动作招式，就必须转换呼吸法。
好在通用呼吸法侧重于强身健体，跟养生的太极呼吸法差不多。
不至于像水之呼吸转换成神乐舞那样，初次使用过后直接动弹不得。
接下来。
云中曜将通用呼吸法五分钟的招式动作演练下来。
招式动作倒是非常流畅。
没有丝毫费力，看起来非常轻松的样子。
但呼吸方面初始还有些生疏，宛若人类初次驯服手脚。
甚至还有点卡卡顿顿的。
不过第二遍下来。
云中曜对于重心调整和呼吸都变得无比顺畅。
通用呼吸法的每一秒该如何呼吸，每一个动作为什么这么呼吸。
云中曜凭借超强记忆力，每一步都了如指掌，还可以抽空讲述这样练呼吸法的道理。
李?龙在边上很快将招式顺得差不多，只差细节需要调整。
在云中曜的详细讲述中，李?龙对照之前记忆的通用呼吸法，很快找到规律。
与此同时。
云中曜本就将太极呼吸法练到全集中状态，如今切换通用呼吸法，才两遍就偶尔进入全集中的呼吸境界。
第二遍演练下来。
李?龙已经将所有招式动作都学会了，毕竟招式动作类似一些简单的舞蹈，本质上并不难。
他只剩下呼吸法还差一些。
第三遍通用呼吸法。
云中曜细微调整后，通用呼吸法衔接得更完美，已然很难掉出全集中状态。
举手投足的招式动作，轻重缓急浑然天成。
云中曜不觉得疲惫，浑身有使不完的力气，之前第一遍的时候，强行掉落呼吸境界，都感觉比慢跑一公里还要累。
然而通用呼吸法演练第二遍，却有种吸气一次能呼两次的感觉。
一旁戴上眼镜的李?龙已然记下了招式动作，演练的通用呼吸法这套广播体操也没有丝毫毛病。
对于李?龙而言，从小就跟着父亲练拳法，之后接连学了很多拳法腿法，对于各种招式套路都相当熟悉。
很多武术，李?龙上手几天就能完全学会。
而且云中曜演练的通用呼吸法太简单了。
对于李小龙而言，第一遍本来就学会了，只是在尝试对照呼吸技巧，才耽搁了招式的学习。
毕竟李?龙本身毕业于世界排名前二十的大学，智力和学历都超乎常人。
更别说练就一身好功夫。
等闲呼吸法难不倒他。
第十章 全集中呼吸[2/2页]