却又失去这样的自制力，更讨厌的是，对于本人来说舍不得用来睡觉的时间并没有用于做什么有意义的事，甚至是做了他们根本记不得或者觉得不值得做的事。
对于这种行为我主观理解为拖延症，尽管在一段时间不及时睡觉并没有什么直接严重的影响。虽然说“现在年轻人哪有那么早睡的？”但如果相比浪费时间在一些自己都不知道在干嘛的事情上，保证睡眠时间与质量其实也是一种合理规划时间，充分发挥时间剩余价值的体现了！
健忘症：
已经快到了脑袋不记事的年纪了，很多事情如果不记下来或者不定闹钟，后面很容易遗忘，痛苦的是并不能忘的很彻底。虽然有些事即使不事立马做也不会有什么影响，但心里总是装个事在那的感觉很不好，因为不仅需要不时提醒自己，如果一不小心又错过了会很烦躁。所以对于我而言，知道自己记性不好，有待办事项会立马去定闹钟，或者固定用同一个软件记录，这样可以提醒自己记住，并且不遗漏。
换句话说，也是因为这种对软件的依赖，以至于我动脑子的机会越来越少，脑子越来越不给力，但又怕不依靠软件会遗忘，所以一直处于这种要靠自己和为了保险起见的状态中挣扎。
第七篇 拖延症与健忘症[2/2页]