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第95章 咱们练太极拳吧[1/2页]

我长生者,在桃花源被向往曝光了 唐娱

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    长生者,向往
      第一卷
      第95章
      第95章咱们练太极拳吧
      有李奕辰的帮忙,黄老师和何老师都很高兴,纷纷将位置让给李奕辰。
      张一兴趴在床上,忙摆手,“不用了,使不得。”
      要知道,李奕辰的手艺可是很不错的,但是由于其身份的高深莫测,还真的不敢对他提什么要求。
      不过,李奕辰之前也帮陈赤赤按摩过一次,这次主动提出来,黄老师和何老师觉得能让李奕辰按摩可真是不可多得的机会,但一兴还是有点不好意思,摆手想要拒绝。
      李奕辰微微一笑,就在一兴的床边坐下了,“没事,我给你按按,应该会好受点的。”
      这下,李奕辰都坐在旁边了,再拒绝就显得有些矫情了,一兴连忙感谢的说道:“谢谢了。”
      李奕辰先将手搓热,然后轻轻的覆上一兴的腰部,待了一会后,开始用熟练的手法开始按摩。
      “你这个应该是腰痛部劳损不当”
      “长期处于不适当劳动体位引起的姿势性劳损和急性软组织损伤”
      “未能及时治愈而诱发腰肌疼痛、功能下降等症状”
      “你这可得好好保养啊,因为你的骨头好像还有点不太好”
      李奕辰语重心长的说道。
      “不然你跟我练太极吧。”
      “诶,亦辰,你之前不都练剑的吗?”
      黄老师听到太极,有些疑问的说道。
      “啊,我哪个都练练,都是对身体有好处的。”
      “嗯嗯,一兴,跟着亦辰去练练吧,之前就说你的骨头都要到50岁了。”
      一兴一想到早起,起初还是有些不乐意的,现当今社会,哪个年轻人不喜欢睡懒觉,老感觉睡眠不足似的。
      但是!
      亦辰和师父都发话了,尤其和亦辰的练习更是不可多得,也就答应了。
      李奕辰好像看出来一兴的心中所想,一边按摩一边说:“也不用起很早,咱们七点半在院子里开始就行。”
      “嗯。”
      一兴答应了。
      “你按的好舒服啊。”
      不知道是李奕辰按到了一兴的哪个缓解的点,一兴舒服的呼出了一口气。
      “也不知道黄老师和何老师是怎么按的,看亦辰哥哥按的时候,一兴有没那么鬼哭狼嚎啊。”
      “看着一兴的表情,就感觉很舒服。”
      “我也腰疼,明天早上我要来蹲,跟着一起练。”
      \"导演,你可别不播啊\"
      “我预定了”
      “对,导演你也别藏私啊”
      “我们都要学”
      “响应国家全民健康号召,人人有责”
      “......”
      直播间的网友们都对李奕辰明早的锻炼充满了好奇,就连一旁快入睡的鹏仔也开心的说道,
      “我能跟你们一起吗?”
      “当然可以啊,一起来吧。”
      李奕辰开心的说道。
      练剑也好,太极也好,甚至五禽戏也好,都是在漫长的岁月中打发时间的一种工具而已。
      有人陪着锻炼,也更多了一丝乐趣,总好比一个人孤独的做要好。
      黄老师也开心的说:“那我也去,我先去跑步,回来就跟着练。”
      说实话,黄老师作为爱好运动的人,也很好奇李奕辰要练什么。
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