一起煎制，营养丰富且简单易做。
通过合理搭配早中晚餐的食谱，可以确保每天都能摄入足够的营养，保持身体健康和精力充沛。
不仅如此，死神的侍仆还通过各种各样的诱导政策促使身为侍卫长的他能早睡早起，生活规律。
在健身运动方面的训练也同样是必不可少。
譬如晨跑，练剑，耍太极。
身为侍卫长的他每天的管理工作并不算少，为了拥有一个将康的体魄，那就必须的劳逸结合。
死神的侍仆为了实现这一点，思索了很久。
最终决定，每天都紧紧跟随侍卫长左右，在必要时候提醒他休息，为他制定了一个工作安排表。
过了一个星期后，身为侍卫长的他状态明显好转，面色也白净了不少，活动起来也精神抖擞。
生活的趣味往往来自身体的本能，而死神的侍仆抓住了这一点。
果不其然，身为侍卫长的他由于心情上的改变，获得了不一样的较为开阔的视野。
这或许就是改变一切的第一步。
接下来，便是第二步。
行为举止上的纠正。
由于经受了很多处在底层的冷落与挟持，在升至高位后必然有许多的愤懑。
为了尽数发泄出去，就或多或少在行为上有所反应和体现。
在这一方面，死神的侍仆也觉得很难改掉这个习惯。
但万事开头难，一旦入定，就会简单不少。
喜欢。
第四百三十三章 风云古代【两百五十一】[2/2页]