这种跳水自救训练，其实相比之前跑步，搏斗训练而言，最为轻松，也不会流汗。
难就难在，是一个技术活！
最关键的在于两人要有默契，互相帮助！
分组完毕，排成一列后，一声令下，全部跳入水池！
王成刚一入水，顿时感到自身速度变慢。
可即便如此，想要挣脱被束缚的手脚，也是轻而易举。
绳索很粗，却敌不过王成使劲一拽，绳索瞬间便被挣裂开。
然后，王成双脚一分，破开绳索后，急忙救援郭笑笑！
他用了几秒便解开了，然而郭笑笑还在挣脱着手上绳索！
王成一把扯断绳索，然后扶着郭笑笑，游到水面上来。
岸上，郭笑笑不住喘气，余光见王成盯着水面，不由想起刚才他那惊人的速度！
她知道王成，是靠着自身那恐怖的力量，强行挣脱绳索的。
这么看来，他上次搏斗还真没有使出全力！
郭笑笑脸色，一下沉了下来。
王成看到她的表情，瞬间就知道她心里在想什么，不由撇了撇嘴说道：“作为一名女孩子，好胜心这么强，不好！”
郭笑笑白了他一眼，假装没听见。
……
猎豹的训练强度，与之前的训练相比，当真是不可同日而语。
一个训练项目刚结束，下一个项目就接踵而至。
训练项目，百米冲刺。
失败惩罚，两百个俯卧撑。
训练要求，四人扛着一根，一人合抱粗的树棍，百米冲刺。
不巧，王成，张天扬，郭笑笑，白龙正好四人一组。
王成扛着木头前端，后面跟着三人，然后猛地冲了出去。
王成尽量抬高木头，可以让后面的人轻松一点。
这不仅考验他的力气，还考验他的负重能力！
跑起来确实有些吃力，毕竟扛着一根木头。
后面的人感觉到一阵轻松，只用加快脚步跟上王成步伐，很快，到了50米的时候，王成下压了手臂，正常扛着树木。
这种抗树太累了，绕是王成，也无法坚持太久！
即将到终点的时候，前方一人打开高压水枪，喷出来的水柱，像暴雨一般，打在王成等人身上。
“走！”
王成喊了一声，四人咬着牙到达了终点！
这还不算完，还要返回。
回返途中，承受着高压水枪的郭笑笑，连忙将脸别过去，其他几人也是如此。
王成只觉脚下打滑，道路越发难走！
脚下像是一片水泥地，速度不得不慢，最终结束后，全都累倒在地。
王成也是微微气喘起来。
还没结束几分钟，下一个训练项目又开始了！
“可以，继续保持！”
秦峰走了过来，“王成，这几次你都是第一，真是令我感到惊喜！”
王成嘴角一弯，“既然参加进来了，那就各方面，力求做到最好！”
“好，很好，你有这个觉悟就好！”
秦峰笑了笑，然后开始下一个项目。
憋气加打靶子！
对于这个，所有人都有一些兴奋。
毕竟训练了那么久，终于可以摸到枪了！
首先憋气训练！
第142章 跳水自救[1/2页]