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第052章 全场一对一背手训练[2/2页]

NBA:爆炸素质,我背打詹姆斯 超级赛亚十八号

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不多一会,主教练宫鲁明来到了球馆。
      看着队友处的不错,他也是满意点头。
      “啪啪啪啪——”
      “开个短会!”
      随着宫鲁明的鼓掌,队友迅速排队。
      张扬第一次来不知道排在哪里,就在他想找个队末时,宫鲁明突然朝着他招了招手:“张扬,你来前列!队首的位置就是留给你的!”
      “这样不太好吧?”张扬被吓了一跳,要是放在国外,他没有条件都要创造条件竞争第一,但在国内……
      他最讨厌家里横的男人!也不想自己成为一个国内横的运动员。
      “没事!你去吧!”易帝笑道:
      “其实得到你愿意回国打奥运的消息,大姚就已经找我们都谈过了,这次奥运以你为首!”
      “没错!”宫鲁明接话道:
      “张扬,还有大概两个月的时间,我希望你多少能把投篮练出来一些。”
      “身为主力如果没有投篮,我们在球场必然陷入被动!”
      “当然了,我也知道投篮不是一朝一夕能练出来。”
      宫鲁明话语一转:“所以我们之后的训练,会侧重防守!这也是你的专长!”
      “今天的训练项目,全场1对1背手训练!大家准备一下!”
      一对一背手训练,这是最为基本的防守训练。
      宫鲁明其实很清楚,这个队伍攻强守弱……当然这是对比自己而已。
      比起美队,他们队伍是攻弱守也弱,说是不堪一击也差不多。
      幸好现在有了张扬,以他之前表现的防守能力……
      或许能让球员走的更远。
      至于进入八强四强,这一点他没想过,篮联也不敢奢望。
      已经交了底,只要能打赢两场小组赛,宫鲁明就算完成任务。
      “一对一背手训练吗?”
      张扬跟随着队友走向边线,这个训练,他以前在学校也训过。
      但这里明显更加严格。
      要求的速度,要求的姿势,要求的站位。
      一丝不苟!
      他们之后要代表国家去打奥运,可不是学校跟学校之间的联赛。
      一步不能错!一点不能大意。
      “张扬,你先停一下!”
      刚训练没多久,宫鲁明突然一喊。
      张扬是停了下来,其他球员竟然也跟着一块停下来。
      现在张扬是球队的防守核心,他的状态最为紧要。
      “教练,张扬刚回国,而且没有国际大赛的经验,你不用着急慢慢教。”
      易帝身为球队老大哥,第一个帮着张扬说话:“如果今天没能练好,训练结束之后,我再帮他补补。”
      关于张扬的经历,其实队友了解不多。
      只知道这是一个横空出世的素质怪物。
      nba选秀,这么多年下来基本看的都是身体素质。
      毕竟年轻人大多没有经过系统的球队训练,技术肯定会粗糙一些。
      而这么多年,nba高管都总结出一个结论。
      身体是天生的,技术却是能练出来的,在强调对抗的nba之中,如果身体素质不过关,技术再好也是白搭。
      至于选到的新秀最终还是没能把技术练出来,那他们只能怪自己看走眼,却不会怀疑这个选秀标准。
      “易大哥,谢谢你……”
      “我其实不是这个意思!”还没等张扬谢完,宫鲁明摇头道:
      “张扬其实练的不错,但我有时候看他的动作经常会有迟疑,我只想知道什么原因。”
      宫鲁明突然严肃:“张扬,你近段时间是不是受了伤,要收着训练?”
      “这个……”看了队友一眼,张扬老实道:
      “其实这个速度,我不太习惯。”
      “太快了?”宫鲁明一愣。
      “是有点慢了!”张扬摇头。
      “这样吗?”宫鲁明突然看向一旁:
      “艾伦,你来跟张扬试试!”
      “用最快的速度跟他训练,不要保留!”
      之前跟张扬一块训练的队友,是周齐这个中锋,他的横移他的速度自然比不上艾伦这个后卫,宫鲁明的反应倒是相当迅速。
      “真的要我用最快的速度?我怕张扬会蹩脚……”
      “放心,我不会的!”面对艾伦的担心,张扬笑着站定了位:
      “来吧!我的队友!”

第052章 全场一对一背手训练[2/2页]