秦宇快速说道。
想要跑步不累的话，呼吸节奏很重要。
“咦，你怎么和教官的话一样！”
王胖子瞬间疑惑了一下，这些日子，秦宇不是没有参加训练吗！
秦宇慢慢跟在队伍的最后面，始终保持不掉队。
很快，时间已经来到十七分钟半。
最快的赵亚雪已经快要到达终点。
而后面的崔静、李甜馨好像已经开始拼命完成最后的冲刺，只是，明显腿和步子跟不上脑子，身体已经极不协调。
至于最后的王胖子，已经伸着舌头，手臂胡乱扒拉着，好像在要借助空气的力量一般。
而秦宇跟在王宁身边，从头到尾都没有利用嘴巴进行辅助呼吸，步伐依旧稳健，手臂摆动和开始跑步时几乎没有什么区别。
“快跑，王胖子，还有十秒！”
李甜馨已经跑到了终点，一转头，她直接开始大喊到。
“加油，王宁，秦宇！”
崔静同样大喊到。
陈祥还有一个规矩，如果几个人有一个人没有完成任务，全队受惩罚。
“啊——”
王胖子想要大喊一声最后冲刺，可是只是张开嘴巴，却没有喊出声。
“五
四
三
二。。。”
陈祥直到喊最后两秒，王胖子和秦宇终于踩点完成了。
“好，很好，规定时间全部跑了回来，说明强度还不够大！
下次十七分四十秒！”
陈祥大喝一声。
不过，陈祥很快注意到了秦宇的状态。
其他四个人都好像劫后余生一般，贪婪吮吸着空气，汲取着身体所需的养料，而秦宇那个小子跟个没事人一样，还在帮助王胖子做着拉伸运动。
“集合！”
陈祥大喊一声，他的脸色充满了不悦。
“刚刚的热身，看来很失败！”
陈祥冷声道。
“你们其中，明显五公里的负重跑对他来说，太过轻松，根本没有起到训练的作用！
秦宇，出列！”
额！
秦宇瞬间无奈。
他就知道，教练不给自己一个下马威，怎么能够服众呢。
“看到了吗，热身活动，是为了让身体达到一个能够适应高强度训练的状态，要求是心率提高，精神绷紧，全身处于一个热火朝天的状态！
现在，秦宇明显没有达到。
而你们作为他的队友，要陪他完成！
五公里负重跑，现在开始，目标，十七分四十秒！”
陈祥大喊道。
而一旁已经喘成狗的王胖子瞬间崩溃。
“什么！小宇啊！你，你给胖哥交个底，跑多快你才能累一点啊！”
王胖子刚刚一路看着秦宇的表现，自然知道他实力强大。
“咳咳，我也不知道，不过，怎么也应该在十五分钟以内吧！”
秦宇对着王宁小声说道。
“嗯，什么！
滚，赶紧给胖爷滚去食堂！
还是炊事班适合你！
啊！
老天爷为什么要派你这个冤家折磨我！”
王胖子双眼已经没神，十五分钟，那就是要了他的命也完不成！
而刚刚的对话，显然其他三个人也听见了。
一瞬间，三个人的脸色同样很难看。
悔！
为什么，为什么要把这个变态从炊事班喊回来呢！
第二十八章滚，让秦宇给我滚[2/2页]