r/> 中午吃饭休息半个时辰，调整状态，继而开始仰卧起坐、俯卧撑、端腹、蛙跳等基本动作。
持续一个时辰，一天下来身上的负重始终佩戴。
争取将身上的各处肌肉协同发展，锻炼顽强的毅力、强壮的体力、持久的耐力。
这些看着普通人都能做到的动作，更是体现训练的不凡。
每日的坚持锻炼，不断加量冲击，才能磨炼人的心性。
每次坚持不下来时，唐劫就会告诉自己，想要在大炎王朝继续纨绔下去，就必须提高实力。
否则只有被吞噬，被残杀的下场。
想要生存，想要提高实力，就必须付出更多的经历更多的汗水。
只要这样才能有机会达到高峰，如若不然就算有奇遇，有资源，自身不努力，也究将一事无成。
让纨绔公子的一副好牌打的稀巴烂。
第一天、第二天、第三天。
夜晚结束一天的训练之后，唐劫累的全身疲惫，身体不受控制。
现在的身体经过鸿蒙造神诀改造和洗刷，但是没有从小锻炼的协调。让唐劫感觉到吃力。
唐府中的所有人，对于唐劫训练，开始抱着不屑的态度，认为纨绔公子不过是拉拢人心，做做样子。
认为他根本都坚持不了多久。
尤其是训练完之后，踉跄回后院时，护卫们都在猜测明日公子是否能按时起床都是问题。
没成想天微微亮，唐劫生龙活虎出现在演武场，丝毫没有前天训练的疲惫。
整个人犹如没事人一样，根本不知道疲惫，相反还继续加量训练。
这一天结束训练之后，唐劫依旧拖着疲惫的身体回到房间，小雨望着他全身多处的伤势。
忍着眼泪帮他处理伤口，小心翼翼的帮忙擦拭，生怕弄疼公子。
唐劫站在房间中，意识都开始模糊，根本不敢躺下，生怕倒下就起不来。
心中想要骂娘，今天训练为了震慑两位大队长。
有些用力过猛，超出了身体的极限。
小雨收拾完后，缓步退出房间，唐劫继续站在房间中，体内开始运行功法，想要恢复一些气力。
不至于莫名其妙累死当场。
下一刻，唐劫感觉脑海鸿蒙界白色能量比之前运转的速度快了几分，散发出来的白色能量。
犹如一剂猛药深入他的四肢百骸，其中蕴含的能量比灵气还要强大数倍有余。
就仿佛炎炎夏日的荒地遇到渠水灌溉，努力的吸收每一分滋润。
白色能量滋润肉体结束后，开始在他体内自行运转，唐劫渐渐失去意识，根本不知道这种情况。
就在他昏睡的时候，身体受到的外伤开始修复，迅速的结疤脱落。
脑海中进入一种忘我清爽的境界中，不知过了多久，唐劫有了知觉，感觉体内的那股能量粗壮了几分。
浑身失去了之前的痛感，忽然睁开双眼，一个跃起，身体骨骼传来响动，整个人精神饱满。
浑身失去了之前的痛感，忽然睁开双眼，一个跃起，身体骨骼传来响动，
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第37章 开始训练[2/2页]