球队没有比赛的日子，一般都是上午十点钟训练。而一些对自己要求极高的球星，如同詹姆斯，库里等球星，通常都会提前几个小时来训练。
而空调需要等大部分人来了才会开，因此现在的训练馆内还十分阴冷。
现在是十月份，天气已经渐渐转凉，林成呵了口气，打开了灯。
天色渐渐明亮了起来，林成也不浪费时间，安置好了投篮机。现在还没有训练师到来，自然需要投篮机的辅助，但林成也不打算接受训练师的帮助了。
1000记三分，传球的人都要麻了！
系统给的任务，是投进1000个三分，500个中圈，各角度200.
是投进，而不是投出去。
实际上会投出这个数量基本的球，更别说随着后面的疲劳而导致的命中率下降了。
光是出手这么多次三分，本身就是对力量和肌肉耐力的训练了，这般数量的三分，也能帮助自己塑造进球的肌肉记忆。
任重而道远啊！林成轻叹一声，却是充满了期待。
打开了投篮机，将出球口对准了底角，林成迅速来到了三分线外底角处站稳。
深吸了一口气。
伴随着一声轻轻的机器运转的器械声，一个篮球就是从投篮机处射出。
接过球来，一股熟悉的感觉油然而生。
状态极佳！
林成迅速起跳出手，姿势完美流畅。
唰！
激起清脆的网花。
伴随着这一漂亮的三分球，林成的脑海里响起了系统的声音。
【任务完成度（普通三分）：1\/1000】
没有显示任务的时限，但林成自然也不会拖延，只可能尽快的完成任务。
有了系统的数据统计，林成感觉方便多了。
投篮机此时又一次射出一个篮球，林成接球在手，再次出手。
唰！
再度命中三分。
接下来林成在底角连着投了十个，命中了其中八个！
虽然说在训练中的命中率，高于比赛中的命中率，对于职业球员来说是很正常的，但是林成还是感受到了自己滚烫的手感。
林成继续不断出手三分，渐渐的感到肌肉有一些疲劳的感觉，会对球突然陌生起来，肌肉变得僵硬。
然而越是这种时候，越要注意姿势的标准，出手的力度适中，这是塑造肌肉记忆的过程。
半个小时之后，林成的肌肉酸疼的感觉还在增加。
看了一眼脑海之中的任务完成度：
【任务完成度（普通三分）：108\/1000】
加上还要完成的500个中圈投篮，这连十分之一都不到。
林成皱了皱眉头，摇摇头，不再去想那些离目标还很远之类的事情。
专注于手中的球，眼前的框，将球投进，就是目前最大的事。
&n
第12章 训练开始[1/2页]