说完，沈文便把《森罗神拳》每一层的修炼方法清清楚楚，巨细无漏的告诉了叶无忌。
除了这些武技书本上的知识，沈文还告知了叶无忌自己对于修炼此武技的众多宝贵经验。
一段时间后。
沈文对叶无忌郑重的说道：“也许我告诉你的经验对于目前还尚未掌握此武技的你来说暂时还用不到，可是以后你就会明白了。”
“如果你准备好了的话，咱们现在就可以开始修炼此武技。”
叶无忌示意自己可以。
然而，沈文的训练方法很是简单，简单到叶无忌都有些诧异。
那就是，沈文要求他站好身姿，气沉丹田，尽力调动整个胳膊上每一块肌肉的力量每天打出一万拳！
叶无忌知道，这只是森罗神拳基础的开始，起初要先调动手臂的力量汇聚于拳尖，打出一拳，之后便是对于身上其他部位肌肉的调动。
说完，沈文便开始监督叶无忌开始了修炼。
叮！
【宿主正在修炼，100倍修炼速度增加开启！】
...
时间很快来到了第三天。
抚仙峰的空地上，站着两人，一人赤裸着上半身，浑身肌肉如古希腊雕塑一般完美，正不断挥舞着拳头。
他每一次出拳都能带起一阵强劲的拳风，拳风所到之处，即使是坚硬的磐石，都被重击出了一道道的凹陷拳印。
而另一人身躯高大挺拔，身着一袭蓝衣，背着手，正以一种严苛的目光看着出拳的那个少年。
随着赤裸着上半身的俊美少年挥出第1万拳的时候，沈文笑着点了点头。
“行了，今天的任务已经完成，坐下来吃点东西吧。”
叶无忌停下手中的动作，擦了擦额头上的汗渍，坐到了沈文一旁。
沈文递给叶无忌一葫芦灵泉，此水对于解渴，补充体力效果极佳，叶无忌接过直接灌了几大口，这才舒服了许多。
“怎么样？修炼还苦不？”沈文接过水葫芦，淡笑着问道。
叶无忌思索了一下，但是转眼看到系统界面上显示的那一行字，他顿时觉得这一切都是值得的。
【武技】：《森罗神拳》第一层（进度65％）。
叶无忌摇了摇头，说道：“不苦，因为我知道这一切都是值得的。”
听到叶无忌的回答，沈文心中很是欣慰。
看来自己的小师侄已经迷途知返，热爱修炼了。
师尊有个好孙儿。
接着，沈文道：“经过这几天的学习，你的这门武技的基本功已经非常扎实了，剩下的只需要不断的重复这一个动作便能慢慢的增进熟练度了。”
然而，这番话让叶无忌有些不乐意了。
自己修炼了三天，即使是开启了100倍修炼增幅都还未突破至第一层，照这个速度下去，没个十几年，还真就无法大成啊！
这怎么行！
自己还有不到三年时间，这个速度太慢了！
“沈哥，除了天天挥拳以外还有其他能增加此武技境界的方式吗？”
“你想要多快？”
“最快的增加方式。”叶无忌果断的说道。
“还有一个办法，那就是在战斗中锻炼此武技。”
“战斗？”
“是的，修炼此武技，不仅仅只是局限于出拳这一个方式，你在战斗中对于身体肌肉各方面的逐渐协调掌控，同样能增进森罗神拳的熟练度。”
叶无忌细细一想，的确如此。
战斗可以快速的激活肌肉的活性度，在使出这一招的瞬间便能迅速掌控肌肉力量的调动，反应更快，威力想必会更加巨大！
第22章 天霄石猴[1/2页]