司徒蓝衣走后，钟老师对黄浩斯说：“我叫钟立博，从现在开始，我就是你的武术教练，每天晚上八点半你要准时到这里，我们每天训练两个小时，一个月之后，司徒先生会验收成果！他对你的期望很高，我也是，希望你别让我们失望。话不多说了，现在，你看到那个木桩了吗？开始对它挥发你的拳脚，你喜欢怎么样都行，只要你能在一个小时内打断所有的木头就可以了！”钟立博说完，就走向了木桩。
“呵！”他在喊的同时挥出了一拳，打在了木桩上，木桩晃了两晃之后，所有的木头就全部自动从木桩上剥离了下来。
黄浩斯目瞪口呆的看着眼前这一幕，不敢相信自己眼睛看到的，他就这样打出一拳就把所有的木头都打掉了？
“就是这样，我给你示范了，你试试吧！”钟立博对黄浩斯说着，拿过一边的毛巾擦了擦手。
“好的！”黄浩斯对他点了点头，走到木桩跟前，也学着他的样子，扎起一个正规的马步，气沉丹田，凝视着木桩上的一点，狠狠的打了下去。
“啊！”打下去之后，木桩甚至没有摇晃一下，反而是黄浩斯疼得喊了出来。
“哈哈！”钟立博看到黄浩斯有模有样的动作，首现是表示赞赏，后来他不自量力的举动和痛苦的表情，让他忍不住笑了出来。
“我练了三年才有这样的境界，你都还没练习，你就想要一步登天啊，小子！好好的练习吧，一个小时以后，木桩上的木条没有全部打落，就算你不及格，可是要接受体罚的！”钟立博说着，就走到了一边去，拿出口袋里面的香烟，点燃了一根，开始吞云吐雾了起来。
“是！”充满中气的回应着钟立博的要求，正视着木桩，将它视作是敌人一般，开始疯狂的打着，挥拳，脚踢，拐肘，膝盖，身体能够用来打架的部位，黄浩斯都基本用上了。
“用蛮力是不行的，要用巧劲！”钟立博对像疯牛一样打着木桩的黄浩斯说，再这样打下去，怕是把自己都给打伤了，还是不能够撼动一根木条。
“是！”黄浩斯应着，一只手扶着膝盖，一只手扶着木桩，开始喘着气。
之后，他深吸一口气，对着木条的尾部开始不断的攻击着，一下两下三下。十五下十六下。二十下，啪嗒，终于随着啪嗒的一声，一根木条应声断裂，黄浩斯笑看着，又憋了一口气，朝着下一根木条进发。
时间一分一秒的过去着，很快的剩下的时间就还有十分钟了，而木条却还有七根还未打落，钟立博对黄浩斯说：“还有十分钟！”
“是！”黄浩斯回应着，心里开始平静了下来，之后，他面对木桩，扎起一个马步，两手握拳，两手同时出击，朝着一根木条攻击，之后飞起一脚，木条随之断裂，用时只是五十秒的时间，他加快了节奏，他感觉自己的体能已经快要消耗完了，他要抓紧时间！
在黄浩斯的不懈努力下，终于还剩下最后一条木条了，只是角度有些难打，他只能用自己的脚去和这根木条拼搏了。
不断的踹着木条，就在木条快要断裂的时候，叮铃铃的闹钟响了起来，而黄浩斯却是在闹钟响起之后，把木条给打断的。
钟立博看了看满头大汗，浑身就像被丢进水里然后重新捞出来一样的黄浩斯，摇了摇头，说：“真是遗憾！还差一点点呢，要是你快那么几秒钟的话，就不用接受体罚了。”
他的意思黄浩斯非常的明白，自己终究还是避免不过体罚的命运，不过，今天算是积攒到了经验了，就算是受罚也认了。
“说吧，我需要做些什么？”看着钟立博，他问。
“嗯？今天就算了吧，就当是教练送给你的见面礼了，走吧，我们去吃宵夜！”走到黄浩斯的身边，扔给他一条干净的毛巾，他笑着说。
“谢谢教练！”黄浩斯拿起毛巾，擦去脸上的汗水，顺便擦了擦湿透了的头发，在擦手臂的时候，他觉得一痛，低下头一看，整个手臂都肿了起来。
钟立博注意到了他的表情，顺着他的视线看去，看到了他青紫充血的手臂，真是惨不忍睹啊。走到一边的试验台，拿过司徒蓝衣的秘制药膏。
回到黄浩斯的身边，对他说：“第一次都会这样的，幸好司徒在这里放了药膏，不然回去你妈妈不以为你去打架斗殴了才怪呢！来，把裤子也脱了，我给你上药。”
“不用了，教练，我自己来就可以了。”黄浩斯别扭的看着他的动作，他真的准备给自己上药啊？
“别扭什么嘛。”将药膏放在黄浩斯的手中，钟立博就站在一边看着他。
黄浩斯注意到他没有要离开的意思，不好意思的说：“教练，能不能麻烦你不要看着我啊。你这样我不好意思
第一次训练，教练是好人！[1/2页]