一个月的时间，说长不长，说短也不短，对于李丹而言，这接下来一个月的时间，则显然尤为的重要，毕竟他要应对异常炼丹大赛的考验，压力还是吗，蛮大的。
也正是因为如此，李丹才需要充分利用这一个月时间，做好各种准备工作，为此他还特别仔细认真的做了一些比较详细的规划和计划。
“首先，这一个月需要实现的几大目标。”
“一是，修为方面，可以尝试集中精力，巩固和夯实丹田内的灵气基础，甚至可以尝试着五行筑基，真正的将这一部分区域的修为，提升到筑基期。”
“二是，炼丹方面，需要至少掌握二品三品丹药的炼制，同时最少也要达到三品灵丹师的标准，甚至是百分百灵丹率，这个应该不是很难。”
“三是，同样是炼丹方面，要在人体炼丹方面有所强化，对一些四品和五品丹药的炼制，加以锻炼和尝试，以应对炼丹大赛上的一些状况。”李丹思索和计划道。
上面提到的三大目标，是李丹这一个月时间的重点，是他为应对一个月后的那一场考验，也就是炼丹大赛，所必须完成的事情。
……
其中第一个目标，李丹主要是为了让自己的修为表现，更接近于筑基期，
虽然说李丹如今的修为，包括精神力水平已经足以和筑基期比拟，但想要不漏出破绽，或者表现出一些筑基期的特征，就必须在某些方面有所提高才行。
而李丹的计划，就是夯实丹田基础，然后尝试将这一部分区域进行五行筑基，真正的提升到筑基期的程度。
可不要小看只是这一部分，实际上以李但如今雄厚的灵力基础，哪怕只是丹田区域进行了夯实和筑基锻炼，但也足以和普通筑基期修士相媲美了，甚至很有可能还有所超越。
毕竟作为三大丹田区域之一，其本身基础非常浑厚，包含众多穴窍，如果其中灵气真的可以达到初步固化，也就是筑基期的标准，那么肯定是丝毫不弱于普通的筑基期的。
这也是李丹的目的之一，因为只有他真的具备筑基期的实力，才算是没有任何破绽，也不怕万木山庄那群元婴期老怪的刁难和找茬。
“筑基期有三大表现。”
“一是，精神力威压强大，可以达到初步的附体外放状态，或者可以凝聚灵力形成灵力覆体状态，对炼气期修士的压制明显，。”
“二是，灵力雄厚充沛，对外可以实现灵力部分和全部覆体状态，可有效地抵御物理和法术攻击，对内在经脉穴窍，特别是丹田内呈现了初步固化和雾液化现象，这是道基外在的显化。”
“同时，体质已经接近于局灵体，聚集和吸收灵气的能力强大，甚至可以形成自主的灵气聚拢和逸散现象，”
“三是，在炼丹方面的表现，可以炼制最高三品的丹药，而且
第三百三十八章 一个月的规划和计划[1/2页]