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“金刚功和长寿功，一阳一阴，乃是两部协调互补的道家养身功法。”
“金刚练形，长寿练神。形者筋骨肉，神者血气津。二者一外一内，一刚一柔……知其妙者，谓之得道。”
张芝山简单的把二者之间的异同点说了一遍，见唐小夕听得糊里糊涂，又用大白话说：
“简单来说就是，一个练拳头，一个练内气。光练一样迟早要出问题的。”
“那我是出问题了么？”
“你算是怪胎，光练一样也能练出内气，我都不知道怎么说才好。”
“这就是天赋异禀吧，你们男孩子羡慕不来的。”唐小夕哈哈一笑。
“也只能这么解释了，阳极生阴。”
张芝山点点头，表示认同。“好了，接下来我教你第一部：窃吃昆仑长生酒。”
他指了指自己的舌头，“看到没有，能不能偷到酒喝就看它了。”
说着，张芝山把舌头伸出来，前后左右搅了一圈，灵活得不得了。
“你这舌头……”唐小夕看得脸红身热。
“怎么了？”
“它……看起来像一条火龙。”
“悟性不错嘛，就是要把舌头练成一条火龙。火乃金乌之气，能灼烧一切阴邪，调三焦治五脏。”
唐小夕红着脸说：“真的？那下回用它试试。”
啪！
张芝山朝她大腿拍了一巴掌，“认真点！”
“哦。”唐小夕委屈巴巴，她还是第一次那么仔细观察张芝山的舌头，老是忍不住想歪。“这不能怪我。”
眼见唐小夕没有什么心思学习，张芝山也不往下讲了，免费白费口舌。
“先睡觉吧，明天再继续。”
“嘿嘿……”
关了灯，张芝山把宽大的手掌放到唐小夕的肚子上，说：“跟着我的节奏，把心神放到呼吸上。”
呼——吸——吐——纳……
唐小夕跟着张芝山手掌的节奏，很快就进入了一种身心极度放松的状态中。
“不要太过刻意拉长呼吸，按照正常的频率就行了。”张芝山也慢慢闭上眼睛，开始休息。
两个人的呼吸频率慢慢趋于同步，一呼一吸都在十秒钟左右，极为绵长。
等到东方发白，张芝山一下子就醒了过来。
眼珠子转动了几下，然后慢慢睁开。
天气已经开始凉了，让人不禁有点想赖床。
伸了个懒腰，张芝山掀开被子坐了起来，开始换衣服。
然后把唐小夕叫醒。
因为今天要去办理辞职的事情，所以唐小夕也没有赖床。
翻来覆去滚了几圈，就爬起来了。
精诚武馆。
事情进行得很顺利，因为武馆已经找了好几个新教练，正愁没课呢。
唐小夕一走，正好把资源分到他们手上。
所以吴靖诚很爽快就批准了。“以后有空常过来看看。”
“好的馆长大人。”唐小夕也很高兴，从今以后她也是在编的公务员了。
“待会去财务那里把工资结算一下，多算一个月，就当作是给你的奖金了。”
“谢谢馆长，你真是太好了。”
“我这是提前投资，以后有什么麻烦你的地方，你可不要避而不见。”
“不会的，力所能及，我肯定不推辞。”
把手头的课程进度跟接班教练交接好，唐小夕又去跟吕秀莲告了个别。
“秀莲姐，我走了。再见！”
“嗯，再见。”
第130章 呼吸吐纳[2/2页]