今天上午下了一场急雨，中午我炒了一个炖茄子，母亲凉拌了蒜蓉麻汁豆角，另外炒了一个土豆丝，主食是白米饭和面鱼。吃完饭，躺在炕上，望着窗外灰蒙蒙的天空，习习的凉风穿过纱窗，房间里凉爽多了。在午睡之前，抓紧时间码几行字。
以我个人现在的看法，一个普通人，可以从两个层级来提升自己，分别是能量层级和认知层级。能量层级很好理解，你骑的电动自行车骑上一段时间必须要充电，不充电、电量没了，车就跑不动了，能量的作用很直观了，对不对？可以假设一下，一辆电动自行车充一次电可以跑一万公里，那么你充满电之后，你还会有续航焦虑症吗？不会了，一万公里的续航能力基本可以满足你所有的远足想象。对于我们普通的个人是同样的道理，我们在给自己充电的同时，务必更新扩充自己的电容或者说能量容积，为了下文行文更方便，我把能量容积简称为能容吧，写到这里，不容我不想到那副最经典的对联。上联是：大肚能容容天下难容之事。下联是：开颜便笑笑世间可笑之人。都有一个词儿——能容。我们普通人，别的不容易干，我们干不了，但提升我们的肚量，以及提升我们自身能量的容积，应该是可行且没有任何阻碍的。问题的关键是，如何才能有效地提升我们的能容呢？我放下手中的手机，默默思忖了一下，脑海里蹦出一个词语——认知。是的，我认为提高一个人的能容，唯有一个办法：提升他的认知。你的认知不断地获得提升，你的能容自然而然获得提升。因为很现实、很显然，你的认知真实地得到提升了，过去不理解的你现在理解了，过去你不会的现在你会了，过去你办不到的现在你办得
第262章 提升自我层级。能量容积。能容。[1/2页]