”
“今晚大家回去都休息好，明天才是正儿八经的恶战……”送走了领导，张凡给闫晓玉任丽还有李存厚赵京津他们都交代了一下，然后又给韩忠国交代了几句。
然后老邹送着张凡回了家，一进门张凡给邵华说了一声，直接就进房子睡觉了。
张凡今天比张之博来的早，张之博他们是早中晚饭都在幼儿园吃，本来只是中午一顿饭，后来考神弄的营养餐不知道怎么的很多孩子的家长都提议索性让孩子们一天三顿都在幼儿园吃。
考神当然愿意了，一群小屁孩能吃多少，但他可以和张黑子要钱啊，花五块要十块的，这种事情他经常干。
张凡躺在床上直接就像是昏迷了过去一样，睡的天昏地暗的，虽然今天他们都不是专业人士，可论人心，论韧性，说实话张凡还真的不是对手，看着好像张凡是主导。
但这里面稍微有个不慎，说不定就会让人家占便宜。
而且还没办法耍赖的。
给鸟市耍耍赖，班长副班长的也就是在自己办公室里拍拍桌子骂骂娘，见面了还要鼓励黑子再接再厉。
可人家西湖和大渔村可不会惯着张黑子的。
张凡挖人不怕告状，这玩意真没办法。可总不能什么都让人告状吧，那就有点过分了。
睡了不知道几个小时，张凡醒过来的时候，就隐约听见外面张之博好像和谁聊天呢。
一出门，发现贾苏越搂着张之博，邵华在一边瞪着大眼睛。
“睡醒了？饿不饿，砂锅里面还炖着汤呢，我给你盛一碗？”
“不了，不饿。怎么了这是？”
“嬢嬢要减肥，她把零食都送给我了，妈妈说不行。我觉得可以，不然嬢嬢又要胖了。”
说完以后，张之博不停的给贾苏越挤眉弄眼，估计是张之博什么时候和贾苏越说好的，然后贾苏越送过来，又随便找了个借口。
张凡没管他们的官司，都送上门来了，还能说啥，再多说几句，张之博又开耍死狗了。
洗了一把脸，出来的时候，邵华已经端着汤过来了。
对于喝汤，张凡一直是比较排斥的。按照华国高尿酸血症与痛风诊疗指南中明确指出，全华国尿酸高的前三甲是广城、青鸟、还有江浙。
三个地方诱因都不一样，广城这边是老火靓汤，说实话，对于广城的喝汤，有时候你不得不佩服，有些孩子奶都还没怎么喝就已经开始喝汤了。
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青鸟这边是啤酒加动物内脏，张凡以前一直以为吃内脏西北这边是最多的，结果三面是海的青鸟吃内脏吃的也是飞起，而且更重要的是，内脏配啤酒，说实话这玩意真的太吓人了。
而江浙这边则是高频率食用带鱼、虾蟹等中高嘌呤海产。
尿酸高，其实说实话，正常吃饭是不会导致的，这是身体内部已经出现代谢问题。
还有一个重要的问题是，华国尿酸高的患者接受过正规治疗的人群还不超过30%。
说实话，这玩意不是大脚拇指疼了，才去喝一点碳酸氢钠片就完事的事情。
想要维持一个正常尿酸，首先是必须戒糖戒酒，因为糖的代谢和酒精的代谢都在肝脏。
而且糖分和酒精的代谢是优先尿酸的，可以这样说，你喝一瓶含糖饮料或者说喝几口酒。
导致的就是肝脏没时间去代谢尿酸。
所以这种情况的患者，平时多喝水，然后用脱脂牛奶增加蛋白，让肝脏保护起来。
只要肝脏好了，尿酸绝对会慢慢趋于正常的。
不过邵华已经端过来了，张凡装模作样的喝了两口，“嗯，味道真不错！我就不喝了，再喝就发胖了。”
张凡昧着良心夸奖邵华，不过邵华这个时候没顾着张凡，贾苏越给邵华埋怨。
因为张凡说了一句发胖，贾苏越真的开始说了起来。
“我健身班也报了，每天都在节食，我吃的也特别注意，我老娘都说我，我一天三顿感觉再吃绿化带。可还是胖啊，我到底怎么办啊。”
张凡远远的瞟了一眼，虽然就瞟了一眼，其实他就已经知道，贾苏越是属于贼胖。
所谓的贼胖，就是四肢也不粗，胸膛也不大，看着好像很瘦，但上称一夭，乖乖怎么这么重呢？
这种人其实脂肪不在皮下而在腹腔。
怎么去判断一个人是皮下肥胖还是腹腔肥胖？
其实特别简单，你在肚脐附近捏一下看看，如果肉肉捏不起来，那么这就是贼胖。
如果能捏起来，就不是贼胖。
当然了，抬杠的说，我八块腹肌也捏不起来，正常人，这里说的普通人，普通好人谁有八块腹肌呢。
这贼胖和普通的胖减肥方式是不同的。
普通的胖，你节食也行，每天三顿饭吃的像是绿化带也没问题。
这是有效果，而且还真的能把体重减下来的。
但贼胖不行，这种胖也叫中心性肥胖，一旦进行节食，身体会误认为进入“饥荒模式“，主动降低基础代谢率以保存能量。
研究发现，节食初期体重下降中约 25%来自肌肉流失，而肌肉是消耗热量的重要组织，肌肉量减少会使代谢进一步降低，形成易胖体质。
更重要的是节食期间身体会优先分解皮下脂肪供能，而内脏脂肪因具有更强的抗分解特性，反而可能被保留。当恢复正常饮食时，身体会优先补充更易堆积的内脏脂肪，导致看似瘦了，体重也减少，但脂肪增加了的不利局面。
贾苏越就是这样。
这种中心性肥胖的人，必须增加蛋白质摄入（1.21.6g/kg体重），然后进行配合抗阻训练保持肌肉量。
也就是所谓的力量训练，不然体重根本就减不下来。
当然了，张凡没多嘴，这个事情估计过几天王亚男也会知道，到时候王亚男会给她科普的，但问题也出来了。
增加蛋白摄入能做到，可力量训练做不到啊。
这个太难了！
清晨，张凡恢复的相当不错，可以说是精神奕奕的，洗漱完毕以后，也没去跑步，今天张凡要留着精神和商业大鳄们打架，不能有丝毫的懈怠。
这和老爷子当年说的什么战略上藐视，战术上重视是一个道理。
老邹开车到了医院，办公室里，医院书籍副院长全都汇集在王红的办公室里。
“都到了啊！”张凡笑着打了一个招呼。
然后看了看众人，不错，精神都不错。
当然了，今天能把人摇在一起，不是张凡多厉害，而是因为今天大家都是有各自目标的，所以，其实不用张凡特意交代大家都来了。
“会议室也准备好了，张院几点开始？”
“嗯，资方在哪用餐的？”
“在咱们食堂，提前都准备好了。”
王红低声的给张凡说了几句。
这可不是下毒下泻药一类的准备，张凡让王红今天给资方准备的都是高碳水的饮食。
张凡没想着让他们快速升糖，而是要让他们大脑瞌睡，说不定到时候一个瞌睡，弄个什么协议之类的。
今天的谈判分上下两场。
第一场是和医药公司谈，华国公司也有，国外公司也有。第二次则是和器械公司谈，主要是国外的器械公司。
很多时候，他们都是一家，但医药和器械是分老总分管的。
而且，张凡也愿意分开谈，分开谈才能谈的更多一点。
(本章完)
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第七百五十七章 大小之分[2/2页]