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第194章 孟宴臣发起一个健身邀请[2/2页]

穿成二创文许沁,妹妹等她走剧情 花划划

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上的开心而开心。
     颜朝白感同身受,能明白孟宴臣的苦恼,有这样“不靠谱”的妈妈,他只能宽慰孟宴臣。
     “我妈喜欢及时行乐,没事,今晚我们都盯着,肯定不让他们再熬夜。”他阻止不了,他爸也会出手的。
     颜朝白的想法与孟宴臣不谋而合,不能让他们由着性子来,偶尔疯狂一次还行。
     “那你快去洗漱,给你十分钟,我在健身房等你。”
     “宴臣,你真的不帮我把新新喊一下么?”
     “当然不能,她起床太吵了,影响大家睡觉。”
     “OK,我会将你的话一字不变的转达给她。”竟然觉得他女朋友太吵了,太过分了!
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     孟宴臣无所畏惧,只一面催促颜朝白。
     颜朝白没有僵持太久,离开休闲椅,进入卫生间洗漱了。
     十分钟后。
     俩人健身房集合。
     先做15分钟热身,然后开始慢跑。
     慢跑5分钟之后,开始正常速度跑了20分钟,加速跑10分钟。
     孟宴臣跑步热身结束,转换机器,躺在倒蹬机砂上练腿。
     颜朝白没多久,也转换机器,坐在坐式推胸训练器上,主要练习胸大肌,三头肌和三角肌前束。
     练了四组的时间,他就离开机器。
     “宴臣,跟你换下。”
     孟宴臣:“你才练多久?”四组的时间未免太短?
     “新新不喜欢胸肌太大的,……”
     “闭嘴,不用说了,我跟你换。”孟宴臣一点都不想听,他停下动作,离开倒蹬机。
     颜朝白摸了下自己的胸口,美滋滋的继续道,“我现在这样刚好,所以维持形状就行。”穿衣显瘦,脱衣有肉,肌肉线条分明流畅,但却不过分贲张。
     可惜,这么优美的肌肉线条,新新却没机会感受,真替她感到遗憾。
     所以什么时候公开呢?
     要不他表现得再明显一点?
     让伯母早有心理准备?
     俗话说,早死早超生,早点公开,哪怕他们不赞成,他也有多点时间表现自己,获得他们的认可。
     不然一直装下去,他们不懂他心中所想,万一只以为他是宴臣的同学,所以才这么积极,那不就错付了么。
     “啧,颜朝白,你的脸皮越来越厚了。”
     “要点脸!”
     “你这单身狗不懂。”
     “呵。”
     俩人一边运动,一边你来我往的“互骂”。
     直到灵灵起床。
     她穿戴整齐出了房间,房间一转弯就是健身房。
     许灵真诚建议:“哥,你们可以说得再大声一点,这样爸妈也能听得到。”
     “……”孟宴臣三省吾身,最后得到结论,“是朝白说得太大声了,我刚刚声音一直很轻。”
     颜朝白只想送孟宴臣刚才的那句话回敬给他,“要点脸!”
     许灵无奈摇头,幼稚,太幼稚了。
     ……
     等孟新醒来时,时机刚好,大家都起床了。
     晚起的五人组,早饭都不用吃了,带好随身物品,直接去定好的餐厅,吃午饭。
     两个小时前才吃过早饭的三人组,是一点也不饿。
     ——小——剧——场——
     吴娟:“孟宴臣,你礼貌吗?!就不能我讲的八卦太有趣,闻樱和怀瑾都很爱听?听到不想睡觉了。”
     孟宴臣:“大伯母,您还是早点睡吧,梦里什么都有。”
     …
     孟新:“我什么时候才可以上手感受?”
     作者本人:“向天再借500年。”
     …
     颜朝白:“我7点25分开始运动,运动到8点45分,冲澡15分钟,9点吃早饭,吃完9点20分。”之后一边做事,一边等她们起床。
     等到10点半,终于起床了。
     然后他们选择11点出门吃午饭。
     这计划挺好的。
     不好的只是,他妈妈一直让他多吃点,说这个很好吃,那个很好吃,来都来了,这么好吃的美食。
     孟宴臣与许灵当然也逃不过孙秀英的热情。
     仨人都吃撑了。
     虽然每个菜只品尝一口,但数量多啊。
    喜欢。
  

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