像父母他们这个年龄段的人，经常会视频或语音聊天，习以为常，我妈有比较偏执的思维，认定一件事情，不容别人置喙，从从某方面来说，她的心理失衡还是有些严重的，以后啊！还是得找一个心理医生帮她疏导一下，不过眼下行之有效的是找一个喜欢聊天的人，跟她一起聊聊，把心里那团邪火给发泄出来，把负能量通过“说”给散发出来，不过能跟我妈一起“话疗”的人很少啊！这个世界有的时候，就是小到连能在一起聊两句的人都灭绝了……
以前我姐夫好像听我妈发牢骚，听了有6个小时，这份耐心连我都自愧不如，之前不知道是哪一个学识浅薄的人提出来（就他妈是王八蛋，这种人！恕我粗话）， 如果你去找心理医生就说明你心理没有疾病，因为有心理疾病的人是不会主动去找心理医生的，去了就说明你神志清醒，这真的是一个王八理论，我妈也不同意去看心理医生，认为这是对她的鄙视和侮辱，她不愿意被别人背后议论，这种落后的思想或许才是一个地区真正的落后。
但我知道我妈身上有一些反驳型和偏执型人格的调调，她的身边待不住人，刺猬的尖刺太长了。
昨天晚上睡得不好，一直到凌晨三四点才迷迷糊糊躺了下去，生物钟的调整真不是一朝一夕的，胃疼的毛病又犯了，身体不是很舒服，头昏脑胀到上午11点的时候，电话响了，是我妈打过来的，冲着我的耳朵到倒了很多垃圾，虽然不耐烦，但是我的确将《关键对话》里面的一些策略给使用了出来，牢记核心就可以了——即本次对话的安全感和根本目的，而其中最重要的是安全感，是有效对话的钥匙，是敲开别人心门的钥匙，如果你连别人的心门都敲不开，更别谈如何沟通了，后面都是白扯，我渐渐也能理解我妈的愤怒，愤怒是一种安全感缺乏的信号，她感觉身边都是帮我爸说话的人，所以虽然言不由衷，我还是会顺着她，假意说一些指责我爸的话，指责的话也比较难听，还不是为了安全氛围的构建嘛！稳定别人的情绪比谈话的核心目的要重要的多。
要想稳定别人的情绪，就要知道别人发怒的核心原因，先倾听分析，切记不要去反驳，特别是情绪激动的人，像我妈这种性格暴躁的人，前期必须稳定其情绪，全力以赴的去营造安全感，哪怕是用一些白色谎言去获得对方的心平气和也是务必划算的买卖，这一次也听我妈说了不少牢骚，有一些成效，事后我也发信息跟我姐说了些注意事项，在跟我妈沟通，发觉她情绪不稳定的时候，首先是要稳定她的情绪，不要用正常人的思维去跟她讲道理，情绪价值比客观事实更重要，用安全氛围解除对方的防御，假意站在她这一边，等到情绪稳定之后再慢慢的进行补充，循循善诱，这是一条歪歪扭扭的小路，坚持走下去，总会拨云见月，柳暗花明到桃花源的。
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第594章 像包炸药[2/2页]