，就像给滚烫的关节浇凉水。”
药方里，三草四妙散的剂量加重了，还加了忍冬藤、秦艽：“忍冬藤清热解毒，秦艽祛风除湿，就像给关节里的‘锈撒上除锈剂。”小李看着碗里的药直皱眉：“这比麻辣香锅还苦！”
五天后，小李蹦跳着进来：“岐大夫，我膝盖不烫了，能一口气爬二十层楼！”岐大夫叮嘱：“以后少喝冰的，多吃赤小豆、冬瓜，把脾胃里的湿气慢慢排出去。”
三、肝肾亏虚：退休教师的“软塌膝盖”
秋分过后，退休教师林阿姨扶着门框走进来，膝盖软绵绵的像棉花。“我这腿使不上劲，上下楼梯得扶着墙。”她的舌质淡白，脉沉细无力。
岐大夫让她平躺，屈伸膝关节时能听到“咔咔”声：“您这是肝肾亏虚，筋骨失养，就像老树根缺水。”林阿姨叹气：“我年轻时总熬夜备课，老觉得膝盖凉飕飕的。”
药方里，养筋汤的剂量翻倍，还加了桑寄生、续断：“桑寄生补肝肾，强筋骨，续断接骨疗伤，就像给老树根浇营养液。”岐大夫又递过一个锦囊：“里面装着吴茱萸、艾叶，睡前敷在膝盖上，能温通经络。”
一个月后，林阿姨穿着旗袍走进来，步态轻盈：“我现在能跳广场舞了！”岐大夫笑着说：“肝肾亏虚得慢慢补，就像熬老火靓汤，急不得。”
四、痰瘀互结：麻将阿婆的“石头膝盖”
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冬至那天，打麻将的李阿婆被抬进岐仁堂，膝盖硬得像石头，屈伸时发出刺耳的摩擦声。“我这腿跟生了锈的铁门似的，动不了！”她的舌质紫暗，舌下青筋暴起。
岐大夫摸了摸她的膝盖：“您这是痰瘀互结，关节里像塞了团钢丝球。”李阿婆不好意思地说：“我每天打八圈麻将，屁股都坐出茧子了。”
药方里，除了三草四妙散，还加了桃仁、红花、胆南星：“桃仁、红花活血化瘀，胆南星化痰散结，就像用钢丝刷清理关节里的‘锈渣。”岐大夫又让小周拿来艾灸盒：“每天灸足三里、血海，能化痰瘀，补气血。”
三个月后，李阿婆哼着粤曲走进来，膝盖活动自如：“我现在打麻将，胡牌都比别人快！”岐大夫提醒：“别久坐，每小时起来活动五分钟，让气血活泛起来。”
五、调护有方：岐大夫的“护膝经”
立春那天，岐仁堂门口围满了人，岐大夫正在教大家做“护膝操”：“两脚与肩同宽，双手叉腰，膝盖微屈，左右旋转，就像给关节上润滑油。”
“岐大夫，我该吃啥补膝盖？”人群中有人问。岐大夫笑着说：“多喝山药薏米粥，吃黑豆核桃糊，补脾胃，强肝肾。”
“我住一楼，湿气重，咋办？”又有人问。岐大夫指了指墙角的艾条：“每天用艾叶煮水拖地，在膝盖周围贴姜片，能驱寒湿。”
小周捧着药箱走过来：“师父，该给患者送药了。”岐大夫看着药箱里的三草四妙散，感慨地说：“膝关节就像家里的门轴，得常保养。咱们中医治病，就像修自行车，除锈、上油、调松紧，样样不能少。”
夕阳透过雕花窗棂，洒在岐仁堂的药柜上，当归、黄芪、川芎……每一味药都在诉说着中医的智慧。岐大夫望着渐渐散去的人群，心中默念：“愿这三草四妙，能解天下膝痛之苦。”
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第94章 岐仁堂膝痛解锈记：三草四妙化沉疴[2/2页]