意上半身了，下半身就变形走了样，调整好下半身，上半身又没跟上来，总是不舒服。后来，练着练着就熟悉了，动作也协调了，注意力也集中了。
然后，我发现在练拳的时候思考问题特别有灵感。有时候甚至有头脑爆发的感觉，而且这种时候，练拳很舒畅很享受。练得多了，对身体真的非常有好处，特别是对大脑和中枢神经，对身体的控制力增强了很多。
我没有刻意在练拳的时候要释放什么样的精神，但不知不觉就把平时所思所想进行总结归纳，然后就慢慢感觉这些感想会随着拳法向外表达出来。勉强去形容的话，就像电场一样的一种无形的能量场。”
任峰回想自己的练拳经历，确实也是那么回事。虽然大爷爷的注解说法不一样，真正用心去练就是周亮说的这么个过程。初期练的是协调性，这是身体本身的本能，通过这种套路锻炼达到比较高的水平；
当身体的本能得到有效开发后，再练下去就必须专注其中，不管是何种思想，都是要持续专注地在大脑中提炼、延伸、反复优化这种思想，其实这时候得到锻炼的是大脑。心思纯粹无杂念，自然就思维敏捷，行事不偏颇。同时，身体不紧张不妄动，动作反应也会更快。
有很多人每遇大事就紧张，发挥失常，从而错失难得的人生机遇，让周围的人大呼可惜，总是说心理素质不好。其实就是大脑失去了对身体的控制力，就像很多人常说的“当时大脑一片空白”。没有大脑指挥的身体各个器官各自为战，仅凭本能，不知目标，不辨方向，往往就达不到原先水准。比如，唱歌失声跑调，打球动作僵硬，考试思维混乱，甚至更夸张的是每到重要时刻小毛病不断，失眠头痛拉稀发烧等等不一而足。
而通过拳法的深入锻炼，就能强化大脑对身体的控制权，让身体各器官协调配合，通力合作，从而最完美地完成各种任务。
另一方面上讲，不会这种拳法，通过其他的方式，有了强大的大脑控制力，也就是所谓的“心理素质好”，也一样有这种效果。而周亮原先就有非常好的生活习惯，自制能力强，心理素质相比大多数人也好得多，因此练这种拳的基础就比较高，达到现在的成就也就顺理成章了。
任峰这么一想，对这个拳法的理解更深了一层，再打一遍的时候，果然气势更强，而且对自己的身体感受更深，似乎每一条肌肉的收缩，每一个关节的转动，每一根筋腱的屈伸都能了然于心。这感觉太爽了！
周亮在一旁也感受到了，说道：“峰哥，我能感受你的思想！你想要群山不再孤独，想要山中万物和谐，互相促进共同进化！好理想！好志气！”
“谢谢你！阿亮！”任峰发自内心的感激：“总是能从你身上学到很多最宝贵的东西！”
“谢我？”周亮有些疑惑，随之释然了：“都是你自己感悟的，我也从你身上学到了很多！”
任峰跟着周亮在实验室学习了两天，整个流程和关键控制因素已经初步掌握，至于一些突发状况和小细节，就不是一朝一夕能够体会到的。他本想再多待几天，但母亲从家里打了电话过来，催他早点回去相亲。而家里农场的建设也可以动工了，是该回去了。
第三十一章 周亮的功夫[2/2页]