有惯性的，今天睡得长了，明天不睡这么长就感觉没睡够，就这样越睡越长，精神还不好，哈欠连天总欠睡。真要睡好了啊，每天就六七个小时足够了！”
任峰想想还真是那么回事，以前天天睡到自然醒还总迷迷糊糊的，除了玩游戏精神点，让看书的话总是想睡觉。这些天起早练拳，睡得少了也没觉得缺觉，精神头还挺足的。
任峰一感慨，注意力就没法集中，拳法又回到了原来的僵尸拳，没了灵魂，就剩个架子。
周亮可看不出来这点：“峰哥，你会太极拳？”看来又一个误会的。
“不是太极拳！是个没什么名气的拳法。”
“能教教我吗？我看这个拳应该不是很难学，也慢悠悠的。”
“你学拳干什么？”任峰有点惊讶，谁看到周亮第一眼都知道这是个文质彬彬的读书人，虽不是弱不禁风，但跟练武打斗实在搭不上边。
周亮见任峰这么问以为这拳像电视一样是家传绝学，传男不传女传内不传外，有什么忌讳，连忙解释：“要是不能外传就算了。我也就好奇，就是锻炼身体用，单纯跑步常常受天气影响。以前看太极拳的视频想自学却没学成，看着别人演示，自己做动作总弄不清方向。”
“没那么严重，教你没问题，就是我自己也理解不透，也是瞎练练锻炼下身体。”任峰实话实说。
接下来几天，任峰教了周亮整套拳法，其实就把它当做广播体操一个样，就是一套不需要口号和节奏的连贯的动作。有人现场示范，学起来还是挺快的，再说周亮这个人也很认真，记忆力也好，学得有模有样。任峰自己也在练，由于教周亮的关系，信心也提高了，练拳时心浮气躁的感觉也没了。旁边有个人一起练，注意力也更容易集中，朦朦胧胧有了一些意境和气势。这些，周亮还感觉不到，任峰也没有跟他讲大爷爷注解的那些东西。不是任峰不愿意讲，周亮练拳的目的本身就不在乎这些。
其实，任峰从周亮那里学习的东西更多。由于还没开学，宿舍里实际就他们两个人，这些天两个人几乎是形影不离，除了周亮与他女朋友亲密通话时间外。任峰发现周亮的生活非常有规律，哪个时间做什么事，做一件事要达到什么目的或效果都清清楚楚明明白白，他的每一天都十分充实而且充满效率。
任峰向周亮请教这是怎么做到的。周亮给他看了一个时间安排表，上面对一个星期内的每一天都做了细致的安排。
“我每个星期天都会对下个星期的时间进行规划，做出时间表。每天早上起床就默想一天的行程安排，在早上跑步的时候基本在脑子里对一天的事预先过一遍；晚上睡觉前要将一天的所作所为与时间表对照，进行自我评价，如果有没做到或遇到突发状况计划有改变的都要做记录，分析原因进行调整。”
任峰仿效周亮也开始做个时间安排表，但是执行情况却天差地别，计划中的事经常在计划时间内完不成导致后面一团糟。
“刚开始都这样，我以前也这样。按照计划时间做，完不成的先丢开，晚上多反思原因。慢慢对时间形成紧迫感，效率是逼出来的！”周亮给他打气。
第五章 出门[2/2页]