了哑铃版的卧推，等到时机成熟的时候还会再有一些别的训练的方法推出。
“十八十七十！呼！”躺自己地铺上完成“卧推”任务的刘裕长出了一口气，将手的一对哑铃放到了旁边的草地上，自己则顺势坐了起来。
晃了晃自己的膀子放松着有些疲劳的肌肉，刘裕的视线始终没有离开身边的哑铃。
也就是前几天本是随口询问第一火比蒙战士训练情况的刘裕，才察觉到很多比蒙战士力量训练上都不得法。
这个不得法并不是说比蒙战士需要哑铃、杠铃、拉力器这些现代化的训练器具，和一大堆的营养餐、激素才能拥有一身神力。
重生也有十几年了刘裕早已深刻认识到比蒙族人体质变态，这个种族无论男女有个两箭的身高，七八、上千布特的巨力都是再平常不过的事了，稍加合理训练像刘裕这种拥有两千多布特巨力的成年比蒙也不少数。
试问这样的天赋哪是人类能比的。
但话也可以反过来说，比蒙族人强悍的天赋恰恰掩盖了他们本身提升不多的事实。
比如刘裕前世见过的一些人经过系统、长期、有效的力量训练后，其力量远远超过普通人。
一般成年男子举起个一多斤算是正常的，而举重冠军呢？
刘裕记得一些奥运会女子举重冠军都能举起一多公斤的重量，也就是二多斤的重量，不要说男子举重冠军了。
而普通人和举重冠军两者一倍有余、甚至大的力量差距，原因就于后者经历了长期有效的力量训练。
换到比蒙战士身上的意思就是：能举起一两千布特的重量，也许仅仅是比蒙战士力量的一个普通值，也就相当与一个人能举起一多斤一样稀松平常、普普通通。
那么按照这个推论，只要能让比蒙战士经过长期、有效的力量训练，或许就可以让其力量翻倍增长，出现比蒙族的举重冠军那种力量超级强大的战士。
试想这样的比蒙战士的力量该有多少？七八千布特？还是上万布特？
不说让所有的比蒙战士都有七八千布特的巨力，只要让所有的比蒙战士都拥有四五千布特的力量，那他刘裕可以保证十个比蒙师的战斗力都会有一个巨大的提升。
再往大了说，还可以将这一切推广到兽族内另一个力量天赋极强的种族身上，半人马一族。
到时拥有五个常备兵团、十万常备军，战时还增加几个兵团的半人马一族，战力也将大幅提升，其战场上挥的整体效果恐怕难以估量。
“呼！”一念至此刘裕猛地一下从地铺上站了起来，不应该说是弹了起来，他两箭多高的雄伟身材正如擎天大柱一样立地铺上。
……
第二百四十章推论[2/2页]