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第8章 训练[2/2页]

龙神天帝 龙头山

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>      又过了两个月,此时村子旁边的枫树林的枫叶已然变的红黄,一片一片又一片的落在地上,给大地换上了新装。在枫树底下有两个熟悉的身影,正是李海和林静雪。
      此时林静雪立正在一块平地上,突然“哈”林静雪一声娇呵,然后身体向后一仰,双脚用力一蹬,整个人在空中来了个三百六十度旋转,然后双脚平稳落地。
      “啪,啪,啪……”。“不错这个后空翻即快又稳,满分!”李海一边鼓掌一边说道。
      “耶!”林静雪开心无比。
      “前空翻,侧翻你都学会,今天把难度稍大的后空翻也学会了,以后只需多加练习即可,明天可以学习真正的武学招式了。”李海心中欣慰,因为林静雪接受能力特别强,在如此段时间内就学会了这么多,普通孩子很难找到像她那样即聪明又勇敢。
      “今天教你如何站桩,先练习马步吧,马步是练武前的基本功之一,正所谓练拳不练功,到头一场空。”李海虽然忘记他师父是谁,但是却没忘记他师父教的很多武学知识和理论,说完,李海就在林静雪面前演示了一遍。
      “知道了吧。”
      “嗯,很简单,看是这样吧!”林静雪摆了个蹲马步的姿势。
      “对是这样,给我保持十分钟。蹲马步要求,心静、体柔、神壮、息匀、劲整。心静胆定,气息绵沉,神固韵匀,方可生神凝神,生气聚气。”
      “哥哥你说了那么多深奥的东西,我一下子不能全明白。”林静雪嘟嘴道。
      “我也不要你马上就明白,我说的这些你记在心中即可,以后我会慢慢向你解释。说到步形它通常分五种。马步、弓步、虚步、仆步和歇步。”
      “哥哥我脚都酸了!”林静雪委屈道。
      “离十分钟还找呢。给我坚持,马步是锻炼腿力的好方法。以后这便是修行中的家常便饭,不可或缺。接下来教你其他的步形。”说完李海把剩下的四种步形一一教林静雪练习一遍。
      “那些都是基础,不属于招式,接下来跟你讲讲练武的几大要领,和禁忌。”
      “要领有以下几种:柔静为先、神气满布、有胆有谋、沉着虚静、料敌之法、心壮魄强、注重对练、破势收势、取敌要妙和练气归根,还有十四禁忌,懒散、迟缓、歪斜、寒肩、老步、直立、软腿、脱肘、戳拳、扭臀、曲腰、腆胸、开门捉影和双手齐出,记不住的可以拿笔写下来,然后把它背诵下来,知道吗?”
      “知……道了!”林静雪此时两腿抖的向筛糠一样,说话吃力。扑通林静雪没能坚持住一屁股坐在了地上。
      “好了,今天就讲到这里了,多了你也消化不了。今晚还有新的训练项目。”
      到了晚上李海向林峰夫妇打了个招呼,然后背了个大包,带着林静雪走向深山。林峰夫妇心中也很欣慰,因为他们的女儿在李海的教导下,短时间内就学会了很多。
      走了一个多小时的山路后,李海和林静雪来到了一块偏僻的墓地。此时血月高悬,月光侵洒进这片幽暗的林子里,给墓地披上了一层朦胧的面纱,借助月光,隐约能看到坟地的墓碑横七竖八,东倒西歪,不用说,这个地方很久没有人来祭拜过了。
      “哥哥……你……你这么晚带我来这里干嘛?”林静雪怯声道。
      “噗嗤。”突然惊起几只飞禽。
      “啊!”林静雪一把抱住李海。
      “几只野鸡而已,大惊小怪,成何体统。”李海镇定自若的说道,说着李海拿出了包裹里面的东西,里面是一些露宿的道具,有野营帐、被子、席子等。
      “今晚就睡这里吧。”
      林静雪一听,脸“唰”,一下就绿了。
      “这就是今晚的训练项目。锻炼你的胆量。”李海认真的说道。李海边说边把两个帐篷搭了起来,而且两个帐篷之间的相距有七八米。
      (未完待续)谢谢!

第8章 训练[2/2页]