、命门两穴。
汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二层。
凤凰于飞的口诀乃抄自九阴真经口诀，原谅唐唐真心不会写这些内功秘籍，不太了解人体结构，想破脑袋也整不出来，望大家见谅。
最后，像金庸老师致敬我细细拜读了以后，便开始按照绢布上的步骤练了起来。
大约一刻钟后，我感觉有一股真气在不断的围绕着我，意念里出现了一只小小的火凤凰，四周盘旋。
可不知为何，那只火凤凰看起来极为模糊，除了能感受到它的傲气儿外，并无法看清它的模样儿。
于是，便这般，我被那只火凤凰一步一步的吸引了去。意念里，越靠近火凤凰，身子便越发灼热，甚至到了无法控制的地步。
就在我感觉自己即将被烈火焚烧到扬灰这等地步时候儿，我开始慢慢吐气儿，调节内力的轻重度与气息儿。
只过了一会儿，周身的真气儿逐渐散去，灼热之感也退了不少。虽然在炼就凤凰于飞的时候儿，时常有不可控制之感。
可是在我缓过神来的时候儿，竟能以内力的轻重和气息的急缓来控制凤凰于飞这是不是证明，我的体质可以炼就此等武功绝学想到此，我心中难免有些悸动。
本书来自品书网:...
：。手机版网址：
第1249章 炼就凤凰于飞（一）[2/2页]