叶凡看了看身边的所有人，都是很听话的样子，再看了看二虎，回味了一下刚刚他所说的话，心中另有感触，但是，来不及多想，便继续珍惜时间，开口吩咐道。
“你们先从举重开始吧，让我看看，你们能够接受的范围内，以及自己的体力，能够达到什么样的地步，这样我比较好给你们安排一下，个人的专业训练，针对性的训练，绝对比你们盲目的，随随便便的训练，要好上太多了。”
叶凡所想的计划，还是有很多的，同时，最让他有些感动的是，二虎这个人的变化，实在是有着很大，甚至，已经开始超越了叶凡一开始所想的地步，二虎就像是一个能屈能伸的人，并不在乎，当初和他有着什么太大的纠纷，这样的话，想要好好的训练，绝对是很好完成的，不然的话，小肚鸡肠的人呢，是最为麻烦的，他可不希望，要训练一些不听话的人，只要大家可以按照叶凡所说的话，一点点开始做下去，将来，一定是有所作为。
不光是为了他们自己好，而且，叶凡也是可以受到利益的，至于利益大不大，就完全不是自己能够取决的，而是让李察来判断，因为，所有的一切，都是叶凡想证明给自己的实力，给李察来亲眼所见，只要李察认可了他，那么，所有的努力，全部都不是白费了，叶凡知道，李察现在还是摇摆不定，不是全心全意的相信，叶凡就是一个值得信任，并且，实力非同寻常的人，李察这样的想法，叶凡必须要想尽一切办法，一点点的给他破防掉，这有这样，计划才可以更快的进行下去。
现在消耗的时间，就相当于是在消耗叶凡的生命，他本身就十分短暂的生命，现在还要浪费在他的身上，后果可想而知，不知道的是，这剩下的时间里面，叶凡是够可以成功的拿到五百年的灵芝呢，因为，他真的没有多少时间了，普普通通的人，生命还可以找不到尽头，但是，叶凡完全不一样了，当身体里面的毒素，开始蔓延的时候，就会随时面对各种各样致命的问题，也许，现在走着走着，可能会直接倒下，或者是死亡，这些都是极有可能发生的。
毒素实在是摇摆不定，在他的体内，一点规律都没有，简直是捉摸不透，会什么时候直接蔓延，或者说，速度究竟有多么得快，他原本还是单纯的认为，毒素，只不过是一点点的蔓延，并不是那么的快，甚至，还是有着规律的，一直到了昨天晚上的时候，他才彻彻底底的明白，这一切，真的不是自己所想的那么简单，本以为按照计划进行下去，半个月的时间就可以成功了，可是，现在就发生了巨大的改变，他不能够随随便便的使用身体里面的力量了。
第1915章 举重[1/2页]