; 她一进去健身房，就看到小宝标准的扎马步姿势，小脸绷着，一看就是身体核心用着力呢，她欣慰的点了点头。
──这几天的马步不是白扎的，还是有点效果的，至少动作越来越标准了。
看到这里，她也回楼上换了一身衣服，重新来到健身房，再次看向小宝的时候，都能看到小宝额头上晶莹的汗珠了。
她简单做了热身运动之后，打开旁边的跑步机，跑了起来。
这个时候她突然想起来，「这小宝貌似没有做热身运动」，抬眸看了一眼远方的小身影。
「挺精神的样子，算了，今天结束再叮嘱他吧。」
时间一分一秒的过去，已经过去五十五分钟了，裴清韵心里很满意。
──这么有毅力的孩子，要是在原来的修仙世界，也是一个天才啊。
五分钟之后，裴清韵淡淡的开口。
“小宝，好了，时间到了。”
她抬眸看向小宝的时候，就看到小宝小身子晃了晃，向后躺去。
裴清韵眼眸睁大，瞳孔微缩，一瞬间瞬移过去，接住小宝的小身子。
惊呼出声，“小宝！”
她迅速的给小宝把脉，是小宝没有做热身运动，强度一下子增大，身体受不了造成的力竭。
她运转身体的灵力输入小宝的体内，用来环节他身上的疲劳。
“妈咪，我没事。”
感觉到身体一阵热流，他缓缓的睁开眼睛，看到妈咪脸上难得的焦急神色，弱弱的开口。
“小宝，妈咪不是告诉你了吗？扎马步之前一定要先做热身运动，让身体提前预热，不然很容易受伤的。”
裴清韵清冷的嗓音带着浓浓的担忧，语速快了不少。
“妈咪，我忘了嘛，下次我一定记住。”
小宝感觉忽然之间身体的疲劳感没有了，就挣扎着从妈咪的怀里下来，站了起来。
“嗯？妈咪我突然胳膊腿不酸了？”
小宝转了一圈，甩了甩胳膊，踢了踢腿，惊呼出声。
“是不是妈咪你帮了我，妈咪你是天底下最厉害的医生！”
小宝看着妈咪，彩虹屁就是一顿吹。
裴清韵看着小宝精神的模样，紧张的心绪放松下来。
──神奇，没想到我清韵尊上有一天也会有这样的紧张情绪，人果然都会是慢慢变得。
“小宝，记住妈咪的话，热身运动真的很重要。”
裴清韵看着小宝的眼眸，神色认真的再次叮嘱小宝。
“好，妈咪，我再也不偷懒了！”
小宝奶声奶气的声音一本正经的回答。
“好了，小宝，明天要进组了，东西都准备好了吗？”
“还没有呢妈咪，我现在就去。”
小宝说完一溜烟跑走了，裴清韵感叹。
──自从开始扎马步，这跑的是越来越快了。嗯，我也加油，下一步赶紧的突破炼气二层瓶颈期。
她上楼洗了个澡，就开始整理进组要准备的东西。
──化妆包、裹胸布、卫生棉，哎，当女人加上上一世都快三十年了，她还是不太适应每月一次的大姨妈，女人是真的难。
“男装多备几套、还有洗漱用品……”
裴清韵把所有要用的东西都整理好了，放在行李箱里，就出去帮助小宝整理去了。
第62章 晕倒[2/2页]