30点。
一身运动装的江白就出门了。
下楼，一股冷风吹来，江白不自觉的打了一个哆嗦。
这个时候，太阳还没出来，黑漆漆的，就连温度都比平时低一点，19度左右。
但还好，江白觉得自己扛得住。
走了一会儿，来到景园小区不远处的体育公园。
当初买这套房子时，前身就是看中附近有体育公园和其他比较完善的设施才买的。
但天不遂人愿，现在这些福利，江白也只能含泪享受了。
睡一觉，白嫖一套房子，真香。
体育公园的足球场旁边，有一个标准的400米跑道。
江白来到这里，才开始今天的锻炼目标。
“先探一探我的体能极限在哪？”
热了一下身，才开始绕着跑道小步慢跑。
10米...
20米...
100米...
200米...
“呼..呼...”
只是跑了一半，江白就开始气喘吁吁，有些力不从心了。
但他还是坚持跑完了1圈，才停下来休息。
“呼...呼...这具...身体...实在太虚了。”
实在忍不住，江白开口吐槽自己。
只是跑了区区400米，就累得气喘吁吁，这样的身体，比老太太还不如。
老太太至少讹人的时候，还能亲自摔一跤，起来之后屁事没有。
但自己如果摔一跤，江白不是没有理由怀疑，自己会不会直接嘎了。
休息片刻，江白咬了咬牙，又开始小步慢跑，跑了一圈。
就这样，休息，跑一圈，休息，跑一圈...
越到后面，腿脚越重，感觉像是上了铅一样，每跑一步，都需要巨大的毅力。
全身汗如雨下，衣服都被汗水浸透，就连头上的汗水，都像是下雨一样，不停的往下滴。
每跑一段距离，江白就要腾出手来，擦拭眼睛附近的汗水，不然，没过一会儿，眼睛就被会被汗水覆盖。
10圈后。
腿脚无力，差点摔倒的江白才停止今天的锻炼。
迈着郑重的步伐，往常10分钟回家的路程，江白花了足足半小时在到家。
简单洗个热水澡，强提着遇弱的身体，在客厅做起了拉伸。
剧烈运动之后，如果没有拉伸，很容易损伤身体。
而且拉伸过后，还有助于身体的恢复。
更何况就江白现在的这副身体状态，如果不拉伸，妥妥的肌肉损伤。
所以哪怕浑身虚脱，江白也硬是咬着牙做了一遍拉伸。
这才瘫在沙发上，准备最后的步骤。
屏息凝神，进入意识空间，开始刻画。
注意力集中在观想图上，感受着被抽走的精神力。
虚空中，那只毛笔再次出现，沾染着江白精神力化作的墨水，在观想图上，挥洒间，开始刻画独角仙的身躯。
这次江白刻意留了一些精神力，避免被赶出意识空间。
好奇的目光开始打量起虚空中的毛笔。
可是毛笔只是出现了1秒，在观想图上刻画了一点线条，就消失不见了，根本没有留给江白仔细观察的时间。
“看来我现在的精神力还是太少了，等精神力多了之后，在研究这只毛笔吧。”
刚退出意识空间。
刹那，肉体加精神的上的虚弱，让江白没来得及上床找姿势，头一歪，就睡了。
“呼噜...呼噜...”
第4章 跑3圈就累，太虚了[2/2页]