nbsp; 想想将来堂堂的一国之君，竟然有做菜的天赋，是不是有些不妥。
宋师傅觉得自己还是不要乱说话了。
“宋师傅，该进行下一步了。”
陆景和提醒道。
“接下来，把排骨捞出来，再清洗一次。”
宋师傅慌忙收起自己的思绪，说道。
“接着把葱、姜、蒜、八角、花椒都放入锅中，锅中放入清水，放入排骨，开始大火，水开后小火，然后放入玉米、排骨，再放入适量的盐，那么这样一个滋补营养的排骨汤就炖好了。”
“这个汤可以美容减肥吗？”
陆景和问道。
“可以，冬瓜有膳食纤维，水分也比较大，有利于利尿，避免水肿。玉米呢也是比较优良的碳水，排骨比较瘦，蛋白质高，脂肪含量小，可以补钙，所以喝这个基本上没有什么负担！”
“太子妃平常减肥痛苦吗？？？”
“殿下，减肥本来就是痛苦的事情，一般只有终于可以好好的吃一顿饭晚饭其实是吃不饱的，否则第二天肯定不会瘦，所以我一到中午就会变着法子给太子妃多做几样菜，满足一下她的口腹之欲，不然太子妃恐怕很难坚持下去。”
宋师傅也有些心疼谢晚凝说道。
“难道没有轻松快乐不饿肚子的减肥瘦身的方法吗？？？”
“几乎没有。不过我看太子妃是下定决心要减肥的，所以太子妃应该能坚持下去。”
“就算她不瘦身，我也一样爱她尊重她。”
“太子殿下对太子妃如此情深义重，我老宋很是感动。不过说实话太子妃减肥也好，为了自己的身体健康，也为了自己的自信心和好心情。我相信有殿下您的支持，太子妃一定更加有信心！”
“但愿如此。”
第187章 排骨汤[2/2页]