p; “老姐，祝你马到成功，然后给我买香奶奶的小裙子哈。”高怡嬉皮笑脸，就惦记着小裙子。
高黎起身抱拳，一气呵成，“各位，请恕在下无礼，先行告辞了。”
“这位壮士，慢走不送。”高怡跟着起身，作依依不舍状。
神他妈壮士。
高怡在线讨打。
只见那壮士高黎，一步三回头，狠狠瞪着高怡，如果她的眼神能实质化，高怡今天必须得变成蜂窝煤。
逃过一劫的蜂窝煤直接往沙发上一倒，手机一拿，小视频刷着，薅都薅不来了。
高黎回到房间，来到电脑桌前，蹲坐在椅子上。
啊啊啊啊啊，幸福也来的太突然了吧！
我的小说要上大屏幕了啊！
年纪轻轻，事业如此得意，厉害死了！
看看我自己，有钱，有颜，有名，有身材，要啥有啥，我也太完美了吧！
……
高黎要面子，躲着家人偷偷傻乐，激动的仿佛跟刚才淡定的大作家不是同一个人。
“想有什么就有什么，生活美美哒～你也美我也美，没呀美美哒～天也美地也美，没呀美美哒～”
高黎激动完后哼着歌儿，可把她美坏了。
要淡定，要低调，要矜持。
高黎深吸一口气，平复着激动的心情，然后打开电脑，一边敲键盘一边继续傻笑。
没救了，这笑完全控制不住呀，这嘴角它就是要上扬呀。
高黎这会儿完全没了打字的心思，只好将健身挪到前边来，等会累了应该就不会这么兴奋了吧，虽然但是，高黎也不是很确定。
高黎脱下家居服，换上运动装，往瑜伽垫上一躺，便开始了她今天健身的第一个动作，臀桥。
平躺，屈膝，双脚间距与髋部同宽，双手放在身体两侧，收紧腹部，臀部发力，然后用力向上挺出，下背部抬离地面，停顿两秒后回到准备动作，最后重复个几十次。
臀桥练完后，高黎又拿出手机，翻出腹肌撕裂者的视频，跟着视屏里的口号声就动了起来，
几分钟后，房间里就充满着高黎粗重的喘气声，似乎是被累的够呛。
晶莹的汗水顺着高黎利落的肌肉线条滑落了下来，滴到裤子上、瑜伽垫上，留下一个深深的印记。
高黎虽然已经累的气喘吁吁，但动作却没有停止，坚韧的像一棵松树，这就是她再怎么吃都能保持好身材的原因。
腹肌撕裂者完事后是卷腹，卷腹过后是深蹲，深蹲过后是各种瑜伽动作，最后是拉伸运动，高黎要确保她的每一寸肌肉都得到了有效锻炼。
真健身狂魔高黎。
高黎的运动量大，为避免出现大块壮实的肌肉，最后的拉伸动作一定不能少，高黎喜欢修长健美的身材，但不想变成金刚芭比。
高黎运动完后，一看时间已经十点半了，满身疲惫，满身汗水，需要冲个澡解解乏。但高黎还得等心率下降后才能去洗澡，因为剧烈运动后马上洗澡对身体危害比较大。
真养生达人高黎。
第30章 阿黎，你还有多少惊喜是我们不…[2/2页]