炼总纲，修之可以使人平心静气，舒缓曜日仙功所带来的负面影响。
索性无事，又正值晌午，徐长安来到院子外，按照仙功的运行图缓缓调动自身灵力，开始第一次修炼。
一个时辰后，太阳微微偏斜，徐长安也从冥想中退出，全身大汗淋漓，像是从水里捞出来一样，汗臭味四溢，让他自己都颇有些受不了。不过效果还是很明显的，自己全身的灵力前所未有的活跃，才刚刚修炼一个时辰，轮海便蠢蠢欲动，竟从第七境的初期直接提升到了中期，提升速度犹如坐火箭般扶摇直上。
这也让隐在树后的凤莺歌大为惊讶，她看到的比徐长安更多。这份功法的等级之高她前所未见，修炼速度之快也是令人瞠目结舌。若不是亲眼所见，她也不敢相信。虽然目前看来没有什么不妥，但太快的修炼速度总归不好，看来明天的计划要变一变了。
此时泡在木桶里舒舒服服泡澡的徐长安并不知道，他一个兴起，修炼了一个时辰，导致了他接下来的十个月，都受到了非人的折磨...
翌日清晨，徐长安吸收完最后一缕朝霞之气，神清气爽地从后山走下来。
刚一到院子，就看到了早已等候多时的师傅。今天的师傅打扮颇为不同，一身淡蓝色练功服干净利落，三千发丝梳成一个马尾简单地扎在脑后，浑身英气勃发，站在那里就觉得自己置身于江湖。
徐长安看得眼睛发直，觉得师傅这身打扮年轻了十岁不止。倒不是说凤莺歌显老，相反，三十不到的年纪，在修真界也只能算是年轻一辈，只是凤莺歌成名太早，又隐退地太快，世人在潜意识里就把她当成前辈来看待。此时的凤莺歌，就算放在凤鸣宗刚入门的女弟子里也是毫无违和感的。
“师傅安好！师傅今天真漂亮！”徐长安上前一步，颇为意气风发。
“少贫嘴。觉得很得意？有绝世功法在身，修为大进近在眼前？”凤莺歌的表情看不出喜怒，声音也是一如既往地清冷。
“额，不是，不是的，还需要师傅的悉心教导。”徐长安心里发虚，他最怕师傅这种语气说话了。
“那最好，跟我过来。”凤莺歌当先迈步而去。
徐长安赶忙跟了上去。
“这个是要负重跑？”徐长安看着眼前五个黑乎乎的铁块，有种不详的预感。
“不是。”师傅的回答刚让徐长安松了口气，但接下来他听到的话却如晴天霹雳。
“这是五块天外玄铁打造而成，哦对了，这个还是为师托你四弟亲手铸造的。它们将在未来的十个月里分别绑在你的双腿双手和躯干上。”
“绑它们干嘛？”徐长安颤颤道。
“呵呵，这不得不夸夸你四弟了，虽然此人不怎么讨我喜欢，但炼器的手法着实高明。”
凤莺歌一边帮着身体僵硬的徐长安套上这五块特制的玄铁，一边缓缓在他耳边耐心解释道，“师傅知道你得到了不世功法，但还是担心你太过心急，只顾提升修为，而伤了根基。这玄铁呀，不仅能增加自身十倍的负重，还能对体内的轮海进行钳制，可以最大限度地压缩你的轮海，限制你灵力流转的速度，从而把你的基础给打得牢牢的。这也是为师的一番苦心。”
说着，固定在躯干上最后一块玄铁也绑好了。凤莺歌玉指轻轻一点，那玄铁竟缓缓没入徐长安的身体，从外面丝毫也看不出什么不同。但此时的徐长安却已是大汗淋漓，连动弹一下都显得特别困难。这股邪门的压制力，居然连精神力都被影响了，徐长安沟通圣书的时候比平时艰难了十倍不止。
“对了，这玄铁没有我的独家秘法是谁都无法破解的哦。十倍负重是起步，后面还有更多的惊喜等着你去挑战，我的好徒儿。咱们的修炼非常简单，正午之前，绕这后山跑一圈就行了。”
“那就，开始吧！”
凤莺歌一脚踹在了徐长安的屁股上，吃痛之下，徐长安怪叫一声，奋力向前“奔跑”。
第五十四章:四弟留下的“礼物”[2/2页]