; 父亲抢先作出回应,示意他要立刻起程出发,否则的话便不能赶及今晚与我和妈妈一起进餐。
“哦....工作要紧,我明白的!”
无法立刻跟父亲作出分享,失望是在所难免的,我的语气明显地带著一丝丝的晦气。
“你懂得如何自己回家吧!回家后也不要偷懒,立刻到工作室?头用铅笔画下火柴人,知道吗?”
父亲走了几步后便转身向我再三作出强调不能偷懒,并嘱咐我回家路上万事小心。
我无奈的苦笑点头数下,跟他挥手道别,并开始执拾自己的物品起来。
呼...
当我弯下腰拿起书包之际,身体肌肉尤其是腰部那一方突然传来一阵酸软的感觉,乍叫我不要再过度运用肌肉;
女祖先在比试中短暂性发挥了我身体的潜在极限关?S,身体的肌肉一时之间过度负荷不来,乳酸不断的生产及聚积,做成所谓的肌肉酸痛现象。
“唯有赶快回家冲一个热水凉止痛吧...”
乳酸主要是为葡萄糖陈谢代谢的产物,经由细胞排出到身体的血液循环系统,输送到身体的各个部位。最有效及最为科学的消除乳酸办法就是持续性的进行带氧运动,例如慢跑或常见的肌肉伸展体操等等;
在带氧运动之中,细胞会“挑剔”地先行吸收乳酸进行化解并为细胞产生能源,葡萄糖蛋白质等等在此时只会被视为次要之选。
另外一个舒缓酸痛的方法就是冲热水凉或?h桑拿,藉助加速血液循环的效果把乳酸迅速的带到身体各个部位吸收。对比进行带氧运动,这个方法并没有这么的有效,但对于我这个懒人来说可谓是无上的福音,经过激烈的比赛后我已经没有任何意欲再作甚么的带氧运动。
好不辛苦的把书包背上身后,我拖著沉重的步伐一?室?实男凶撸???逵?萃獾陌褪空境龇ⅰ
巴士站距离体育馆约是十分钟左右的路程,途经在旁的游泳池及室外篮球场。但对于满身乳酸的我来说,这十分钟的路程简直就是苦痛的前熬,每一步的平路就如一级陡斜的梯级一样,级级皆辛苦。
然而,就在路程的中途,背后突然间有一股非比寻常的力量把我推倒起来,我整个人失去重心的趴在地上,倒在一个树下的暗角?。
地面凹凸不平,我双手手臂的各个位置均擦损了起来。虽没有达到皮开肉绽的程度,但有好几处明显的伤口均在隐隐的作痛。
“站起来,外人!”
此时,我背后传来一道极不和善的男声。转头一看,只见三名年纪跟我差不多的男生,凶神恶刹的仇视著我。
“你们是谁?你们想干甚么?”
直觉告诉我此三人均不怀好意,我刚才之所以跌倒在地上十居其九是其中一人特意推倒我的。
“哦?连我们也不认识吗?我们可是大名鼎鼎的猪肠联盟呢!我的名字叫朱小肠!”
一名看似年纪较为最细的人率先说了起来。
第39章 猪肠联盟[2/2页]