撸铁撸铁!
在工作人员介绍完离开后,陈念随便挑了一个房间走了进去。
左右打量了一翻,发现房间内整体没有什么特殊的地方,硬要和外面的公共区域比的话,也不过是地板墙砖更精美了一些,健身器材更昂贵了一些,冰箱里的水可以随便喝,都是免费的。
“那么,增加一下重力……”
来到工作人员所说的控制台,陈念按下了启动键,看着屏幕上跳动而出的数字“1”,他没有犹豫,按了一下加号键。
下一秒,屏幕上的数字“1”,变成了“2”。
与此同时,陈念感觉身体一沉,整个人瞬间重了很多,就好像有一根绳子捆着他,想将他拽进地面。
“还行,2倍的重力不是特别困难。”
于是乎,他又按了一下加号,将重力提升到了3倍。
陈念尝试着抬了一下腿,发现整条腿似乎灌了铅一样,十分沉重,不过以他凡7级的体魄,做起来依旧不怎么困难。
4倍,5倍。
直到陈念将重力调到5倍后,终于感受到了压力,那是一种好似掉进深海,全身都被海水挤压的窒息感。
很不舒服,但又不至于让陈念接受不了。
“呼,这比普通负重练习可有用多了,感觉皮肉、根骨、血液、内脏,都在承受着压力,这种感觉真爽!”
感觉身体适应了5倍的重力后,陈念立刻开始了锻炼。
因为他以前也没进过健身房,所以对健身动作知道的少之又少,只能做一些最简单的动作,比如下蹲,俯卧撑、仰卧起坐、跑步等等。
但即便是这种简单的动作,陈念锻炼了不到半小时就已经大汗淋漓,气喘吁吁了。
“果然没那么容易啊。”
喝着水,陈念趁着休息的功夫,打开自己的属性框看了一眼,发现战力还是700整,并没有因为苦练了半个小时就上涨。
不过他也不气馁,简单的休息了一会,便再次开始了挥汗如雨的锻炼。
“297……298……299……300!”
做完三百个俯卧撑后,陈念颤抖的双臂再也撑不住自己的身体了,扑通一声,直挺挺趴在了地上。
挣扎着翻了一个身,陈念胸腔剧烈的起伏,呼吸的声音就像破了的风箱。
但眯着眼看着素净的天花板,他还是咧嘴笑了起来。
“还真是酸爽啊……”
“我算是知道为什么以前不喜欢锻炼了……”
“这玩意只有做到一定的程度,才会有体验感,不然没做几下就累成狗的话,根本就不会有任何继续做下去的动力,但现在不一样了……”
“在五倍的重力下,只要有明确的目标,那就会越做越来劲,即便身体又酸又疼,但那种追逐、接近、最后完成目标的成就感,实在太棒了!”
“这就是运动所带来的快乐么?”
休息了一会,陈念挣扎着爬起,吨吨吨喝了一瓶水后,又来到跑步机面前,开始了慢跑。
距离,十万米。
二十分钟后,随着跑步机缓缓停下,他两条腿就像没了骨头一样,连站立的动作都做不到了,跌跌撞撞的从跑步机上翻滚了下来,然后躺在地上开始了大喘气。
接着,是引体向上。
毫无疑问,这是目前陈念做的最难的动作,在五倍的重力下,陈念就感觉自己好像是在拉着一辆汽车在行动,每一次的上挺动作都格外的吃力。
“1……2……3……4……”
他的目标也不多,做够一百个就行。
就在这种疯狂的锻炼中,不知不觉,陈念竟在重力室待了一整天。
当他拖着疲惫不堪的身子走出重
第62章 魔鬼筋肉人[1/2页]