，最重要的还是稳打稳扎，所以今天我们从基本功开始。因为我擅长轻功，所以今天以站桩为主，主要练习腿部力量和呼吸内息的和谐。”
下面一片哀嚎，比起站桩，这些学堂弟子们更喜欢拳法、剑术等比较实际的功夫。
“每个人站一炷香的时间，重心的是落在脚心附近，屈膝，膝盖不要超过脚尖，臀不要后置，养成不空状态，贯通状态和立精气神。”燕子师傅继续说道。
艾忠明觉得他的声音怎么那么熟悉，但是一时又想不起来是谁。
下面的弟子们一听到这话，都有种想要哭的冲动，不带这样玩的啊，这样一站就要站半个时辰，而且还是低桩，不知道他们能不能坚持得住啊。
燕子师傅一边讲解一边示范，弟子们都认真的听着，用心记忆，以免动作出错。
站了一小会后，有的已经开始腿发酸，发抖，脸色通红，不过他们仍旧咬紧牙关坚持，只是额头的汗水已经流到眼睛里，泪花都出来，只得不停眨眼。
“燕师傅，能不能休息一下？我怕我撑不住。”钱宇礼终于忍不住提议道，他平时上课都是浑水摸鱼，哪里受过如此大罪。
燕师傅只是冷冷地看了他一眼，没有理他。
这里面的人，只有艾忠明好一些，毕竟在家时，秦大哥也经常让他站桩，有时候一站就是一个时辰，所以他还受得住，他心里难免有些小得意。
正想得开心，忽然感觉身上重了许多，原来是燕子师傅拿着半人重的沙袋放在他身上，并表扬道，“加油，我看好你呦！”
什么看好我？艾忠明顿时一阵眩晕，差点摔倒在地上，也不知道自己哪里得罪了他。
“燕师傅，您这是什么意思呀？”艾忠明有些委屈，他是真的有些扛不住了。
“没什么意思啊！”燕子师傅冷哼一声，“只不过是让你锻炼体魄和意志而已，怎么了？坚持不下去了？”
“你~你~”艾忠明“你”半天没说出口，只得咬牙坚持，不想被他看扁了。
钱宇礼早就坚持不住了，汗如雨下，一屁股坐在了地上起不来。
“懦夫。”燕子师傅不屑的看了他一眼。
钱宇礼脸色变得苍白，气得胸膛不停起伏，他从来没有被人说成懦夫，这一次却被他人说成懦夫，他实在是太憋屈了。
他强行压抑心中的怒火，抬起头，看向燕子师傅。
燕子师傅丝毫没有退缩，目光与之相对，对他嗤之以鼻，“想让别人看得起你，你就得拿出让人看得起的本事。没有本事，就只能遭受别人的嘲笑。”
钱宇礼一时语塞，竟不知道该怎么反驳他，但心里还是很不服气。
好不容易，这堂课结束了，只有艾忠明和个别几人坚持到了最后，即便是坚持到了最后，他们也都累得快虚脱，浑身酸痛无比，连呼吸都变得困难了起来。
大家都是各自搀扶回去休息，只有钱宇礼一个人去了另一个地方。
第101章 燕子老师[2/2页]